প্রতিটি মেয়ের স্বপ্ন উজ্জ্বল এবং দাগহীন ত্বক আর সেটার জন্য তারা প্রতিনিয়ত নানা রকম প্রচেষ্টা করে চলেছে। কিন্তু ত্বকের অবাঞ্ছিত কালো দাগ সেই স্বপ্ন পূরণের পথে বাঁধা হয়ে দাড়ায়। শুধু ব্রণর দাগ নয় মুখে চারপাশে কালো দাগ মুখের সৌন্দর্য নষ্টের অন্যতম কারণ। আপনিও কি একই সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে চিন্তিত না হয়ে আজকের এই আর্টিকেল থেকে জেনে নিন মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় । এই নিবন্ধে ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিছু টোটকা রইল, যা আপনাদের সহায়তা করতে পারে।
আরও পড়ুন । ৭ টি ঘরোয়া পদ্ধতিতে মেছতা দূর করার উপায়
মুখের কালো দাগের কারণ (cause of black spots on the face)
- লিভারের সমস্যা থাকলে অনেকের মুখে কালো স্পট দেখা যায়।
- মুখের কালো দাগের আরও একটি অন্যতম কারণ হল বেশি রোদে ঘুরে বেড়ানো। রোদে পোড়া কালো দাগের জন্য, বেড়ানোর আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগাবেন।
- হরমোনের কারণে।
- ওষুধের কারণে।
- বার্ধক্য জনিত কারণেও মুখে কালো দাগ সৃষ্টি হতে পারে।
আরও পড়ুন । ভিটামিন ই ক্যাপসুল: ত্বকের জন্য ভিটামিন ই ক্যাপসুল
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় (Ways to get rid of dark spots on the face)
১। আলু (Potatoes)
অনেকেই হয়তো জানেন না আলু ত্বকের কালো দাগ দূর করতে অত্যন্ত উপকারি। আলুর রসে রূপচর্চার একটি উপাদান হিসাবে বলা হয়। চোখের নীচের কালো দাগ, মুখের দাগ দূর করতে সাহায্যে করে।
উপকরণ (Ingredients):
- আলু
- এক টেবিল চামচ মধু
কিভাবে করতে হবে? (How to do)
- আলু থেঁতো করে রস বের করে নিতে হবে এবং মধু মেশাতে হবে।
- মিশ্রণটি কালো দাগের জায়গায় লাগিয়ে রাখতে হবে।
- ১৫ মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আরও পড়ুন । জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা অসাধারণ টিপস
২। লেবুর রস (Lemon Juice)
আমরা সবাই জানি লেবুর অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি মুখের কালো দাগ দূর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। লেবুতে উপস্থিত ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিড ব্লিচিং এজেন্টের কাজ করে, যা মুখের কালো দাগ সারাতে সক্ষম।
আরও পড়ুন । চুল ঘন করার উপায়ঃ ৯ টি আশ্চর্যজনক পদ্ধতি
উপকরণ (Ingredients):
- লেবুর রস
- এক টেবিল চামচ দই
কিভাবে করতে হবে? (How to do)
- লেবুর রসের সঙ্গে এক টেবিল চামচ দই মিশিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে নিন।
- এই প্যাকটি কালো দাগের উপর প্রয়োগ। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।
আরও পড়ুন । ব্রণ দূর করার উপায়ঃ চট জলদি ব্রণ দূর করুন
৩। ওটমিল (Oatmeal)
৪। বাটারমিল্ক (Buttermilk)
বাটারমিল্ক ল্যাকটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা আপনার মুখের মরা চামড়া দূর করতে এবং আপনার কালো দাগ হালকা করতে সাহায্য করে।
আরও পড়ুন । রইল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য স্বাস্থ্য টিপস
উপকরণ (Ingredients):
- বাটারমিল্ক
- তুলো
কিভাবে করতে হবে? (How to do)
- তুলোর বল বাটারমিল্কে ডুবিয়ে নিন এবং সেটা কালো দাগে সরাসরি প্রয়োগ করুন।
- ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
৫। অ্যালোভেরা (Aloe Vera)
ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা এমন একটি উদ্ভিদ যার অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ত্বকের গুণমান উন্নত করার জন্য সেরা এবং প্রাকৃতিক জিনিসগুলির মধ্যে একটি। অ্যালোভেরা গাছে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি মুখের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে এবং ত্বকের বিবর্ণতাও কমায়।
আরও পড়ুন ।স্বাস্থ্যের জন্য মেথির উপকারিতা আপনার জানা উচিত
এটি ব্যথা উপশম হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এমনকি এটি একটি চমৎকার ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে এবং তাই আপনার ত্বককে মসৃণ এবং নরম করে তুলতে পারে।
উপকরণ (Ingredients):
- অ্যালোভেরা গাছের পাতা
কিভাবে করতে হবে? (How to do)
- অ্যালোভেরা গাছের পাতা থেকে জেল বের করে নিন।
- এই জেল মুখের কালো দাগের অংশে লাগিয়ে মাসাজ করুন। দিনে দু’বার করলে আপনি কিছু সপ্তাহের মধ্যেই রেজাল্ট পাবেন।
মুখের, চামড়ার এবং ঠোঁটের দাগ কমাতে মধুর উপকারিতা অপরিসীম। এতে উপস্থিত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান যা মুখের কালো দাগছোপ কমাতে সহায়তা করে। মধু স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ত্বককে হাইড্রেট রাখে।
আরও পড়ুন । জেনে রাখুন আশ্চর্যজনক ১০ টি গাজরের উপকারিতা
উপকরণ (Ingredients):
- ১ টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- ১ টেবিল চামচ মধু
কিভাবে করতে হবে? (How to do)
- ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল বা অলিভ ওয়েলের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি মুখের কালো দাগের অংশে লাগিয়ে রাখুন।
- ২-৩ মিনিট পর ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
আরও পড়ুন । দাঁতের ব্যথায় করনীয় এবং ঘরোয়া টোটকা
ত্বকে ফ্রি রাডিক্যাল ড্যামেজের ফলে মুখে কালো দাগ দেখা যায়। মুখের কালো দাগ খুব সহজেই হলুদ ব্যবহার করে দূর করা সম্ভব। হলুদে উপস্থিত অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল পদার্থ যা স্কিনের ক্ষতির ( চর্মরোগ ) হাত থেকে রক্ষা করে এবং রোদে পোড়া কালো দাগ দূর করে।
আরও পড়ুন । অ্যাভোকাডো : স্বাস্থ্যের জন্য অ্যাভোকাডোর উপকারিতা
উপকরণ (Ingredients):
- এক চামচ হলুদের গুঁড়ো
- হাফ চামচ লেবুর রস
- কাঁচা দুধ
আরও পড়ুন । স্বাস্থ্যের জন্য আনারসের উপকারিতা
কিভাবে করতে হবে? (How to do)
- হলুদের গুঁড়ো, লেবুর রস এবং কাঁচা দুধ ভালোভাবে মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করে নিন।
- প্যাকটি কালো দাগে লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- ১০ মিনিট পর হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
- ভালো রেজাল্ট পেতে সপ্তাহে ৫ থেকে ৬ দিন ব্যবহার করতে হবে।
৮। টমেটো (Tomatoes)
টমেটো স্কিনের জন্য খুব ভালো। এটি স্কিন টোনার হিসাবে কাজ করে। এটি আপনার মুখে একটি প্রাকৃতিক আভা নিয়ে আসে। যাদের মুখে কালো দাগের সমস্যা রয়েছে, তারা টমেটো ব্যবহার করে দেখতে পারেন। আশাকরি ভালো ফল পাবেন।
আরও পড়ুন । ক্যান্সারের লক্ষণ: কয়েকটি লক্ষণ যা ক্যান্সার রোগের কারণ
উপকরণ (Ingredients):
- একটা টমেটো
কিভাবে করতে হবে? (How to do)
- প্রথমে টমেটো পেস্ট করে নিন।
- পেস্টটি মুখে লাগিয়ে রাখুন প্রায় ১০ মিনিট।
- শুকিয়ে এলে ঠান্ডা জলে পরিষ্কার করে নিন।
টমেটো ত্বক নরম, মসৃণ এবং উজ্জ্বল করে তোলে
৯। পেঁপে (Papaya)
পেঁপেতে প্যাপেইন নামক এনজাইম রয়েছে যা ত্বকের টোনকে ভারসাম্যপূর্ণ করে এবং ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে। এটি স্ক্রাব হিসাবেও কাজ করে।
আরও পড়ুন । স্বাস্থ্যের জন্য পুদিনা পাতার উপকারিতা
উপকরণ (Ingredients):
- একটি পেঁপে
- এক টেবিল চামচ লেবুর রস
আরও পড়ুন । ঘরোয়া পদ্ধতিতে পেটে ব্যথা কমানোর উপায়
কিভাবে করতে হবে? (How to do)
- পেঁপে পেস্ট করে লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
- ভালোভাবে মিশে গেলে স্কিনে লাগান।
- 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
১০। কমলালেবু (Orange)
কমলার খোসায় রয়েছে ভিটামিন সি এবং ক্যালসিয়াম, যা ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি ত্বকের কোষকে পুনরুজ্জীবিত করে। কমলার খোসা, মুখের কালো দাগ দূর করার এক চমৎকার উপায়।
উপকরণ (Ingredients):
- এক চা চামচ কমলার খোসার গুঁড়ো
- দুই চামচ দই
আরও পড়ুন । টাইফয়েড কি, টাইফয়েডের লক্ষণ, ঘরোয়া প্রতিকার
কিভাবে করতে হবে? (How to do)
- কমলার খোসার গুঁড়ো এবং দই মিশিয়ে ভালো ভাবে পেস্ট করে নিন।
- এবার এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগিয়ে নিন।
- ২৫ মিনিট রেখে দিন।
- প্যাকটি শুকিয়ে গেলে পরিষ্কার করে নিন।
১১। ভিটামিন ই ক্যাপসুল (Vitamin-E capsules)
ভিটামিন ই ত্বকের স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য বেশি পরিচিত। ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা ত্বককে হাইড্রেট করার পাশাপাশি ত্বককে উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে। এছাড়াও ত্বকের ব্রণ দাগ রিমুভ করে ত্বক করে তোলে গ্লোয়িং।
উপকরণ (Ingredients):
- একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল
- দুই চামচ বেসন
- প্রয়োজন মত কাঁচা দুধ
কিভাবে করতে হবে? (How to do)
- দুই চামচ বেসনের সাথে একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল এবং প্রয়োজন মত কাঁচা দুধ মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করে নিন।
- এবার এই ফেসপ্যাকটি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট শুকাতে দিন।
- শুকিয়ে গেলে পরিস্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
আরও পড়ুন । কালোজিরার উপকারিতাঃ কালোজিরার আশ্চর্যজনক উপকারিতা
১২। মসুর ডাল (Lentils)
মসুর ডাল শুধুমাত্র ভালো প্রাকৃতিক ক্লিনজারই নয় বরং এটি একটি চমৎকার ব্লিচিং এজেন্ট, যা মুখের কালো দাগ, পিগমেন্টেশন এবং এমনকি ত্বকের বলিরেখা দূর করতেও সাহায্য করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই ডাল, ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করে।
উপকরণ (Ingredients):
- দুই টেবিল চামচ মসুর ডাল
- প্রয়োজন মত কাঁচা দুধ
কিভাবে করতে হবে? (How to do)
- দুই টেবিল চামচ মসুর ডাল সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন এটি থেকে একটি ঘন পেস্ট তৈরি নিন।
- এরপর পেস্ট টির মধ্যে প্রয়োজন মত কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন।
- পেস্টটি মুখে লাগিয়ে রাখুন প্রায় ১০ মিনিট।
- শুকিয়ে এলে ঠান্ডা জলে মুখ পরিষ্কার করে নিন।
আরও পড়ুন । ৮ টি কালমেঘ পাতার উপকারিতা ও গুণাগুণ
ভিটামিন ই তেল এবং ক্যাস্টর অয়েলও কালো দাগ দূর করতে উপকারী।
Frequently Asked Questions
Q. মুখে কালো দাগের কারণ কী?
A. মুখের কালো দাগ হাইপারপিগমেন্টেশনের ফলে হতে পারে অর্থাৎ যখন ত্বক খুব বেশি মেলানিন তৈরি করে। হাইপারপিগমেন্টেশন সূর্যের এক্সপোজার, দাগ, বার্ধক্য এবং আরও অনেক কিছুর কারণে হতে পারে।
Q. ভিটামিন সি কি কালো দাগের জন্য ভালো?
A. হ্যাঁ ভিটামিন সি আপনার মুখের কালো দাগ কমাতে সাহায্যে করতে পারে।
Q. মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় হিসাবে লেবুর রস ব্যবহার করা যেতে পারে?
A. লেবুর রস একটি নিখুঁত প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট যা কার্যকরভাবে বয়সের দাগ ম্লান করতে পারে। পাশাপাশি মুখের কালো দাগ দূর করতে সহায়তা করে।
Q. বেকিং সোডা কি কালো দাগের জন্য ভালো?
A. বেকিং সোডায় ব্লিচিং এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।