Tuesday, February 19, 2019
চুল পাকার কারণ

চুল পাকার কারণ এবং চুল পাকা থেকে মুক্তির উপায় জেনে নিন

কালো ঘন কেশ প্রায় সবারই আকাঙ্ক্ষা। তরুণ থাকতে কে না চায় বলুন। কিন্তু সেই সৌন্দর্যের বাধা সৃষ্টি করে পাকা চুল। প্রাচীনকালে প্রায়ই বৃদ্ধ বয়সে...
ঘরোয়া পদ্ধতিতে শসার ফেস প্যাক

ত্বকের যত্নে শসাঃ ত্বকের যত্নে শসা ব্যবহারের উপকারিতা

শসা একটি সুস্বাস্থ্য সুস্বাদু স্যালাড। স্বাস্থ্যের পক্ষে শসার গুণের কথা বলে শেষ করা যাবে না। গরমের দিনে দেহকে ঠ্যাণ্ডা রাখতে এর তুলনা নেই। খাওয়া...
খুশকি কি

জানলে অবাক হবেন ঘরোয়া টোটকায় খুশকি দূর করার উপায়

খুশকি সমস্যা প্রতিটি মানুষের লাইফে একটি সাধারন সমস্যা। বিশেষত শীতকালে কম বেশি সবাই এই সমস্যার মুখোমুখি হন। যার ফলে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যায় ভুগতে...
স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সিদ্ধ রসুনের উপকারিতা

সিদ্ধ রসুনের উপকারিতা জেনে নিন

রসুন রান্নাঘরে বিভিন্ন ধরণের কাজে ব্যবহার করা হয়। এই ঝাঁঝ যুক্ত মশলাটি রান্নার স্বাদকে বাড়িয়ে তোলে। কাঁচা রসুন খাওয়ার পাশাপাশি সিদ্ধ রসুনের অনেক গুণ।...
ত্বকের যত্নে কমলালেবুর ফেস প্যাকের উপকারিতাঃ

ত্বকের যত্নে কমলালেবুঃ ত্বকে যত্নে কমলালেবুর ফেস প্যাক

প্রাণহীন ত্বকে প্রানচ্ছল ফেরাতে কমলালেবু জুড়ি নেই। এই ফলটি যেমন খেলেও উপকার তেমনি ত্বকের যত্নে কমলালেবু অসাধারণ কার্যকর। যেকোনো পার্লারে গেলে হয়তো খেয়াল করছেন...
ত্বকের যত্নে সরিষার তেলের উপকারিতাঃ

ত্বকের যত্নে সরিষার তেল ব্যবহারের আশ্চর্যজনক উপকারিতা

সরিষার বীজ থেকে সরিষার তেল পাওয়া যায়। শুধু রান্নাতেই নয়, ত্বকের যত্নে সরিষার তেল এর গুনের বর্ণনা দিয়ে শেষ করা যাবে না। এই তেলটি...
হাত ধোয়ার প্রয়োজনীয়তা

হাত ধোয়ার প্রয়োজনীয়তা আপনাদের জেনে রাখা উচিত

প্রতি বছর ১৫ অক্টোবর দিনটি '' গ্লোবাল হ্যান্ড ওয়াশিং ডে'' হিসাবে পালন করা হয়। বিশ্বব্যাপী সবাইকে ইনফেকশনের হাত থেকে সুরক্ষিত করাই এই দিনটির একমাত্র...
টমেটো খাওয়ার উপকারিতা

স্বাস্থ্যের জন্য টমেটো খাওয়ার উপকারিতা

টমেটো একটি আকর্ষণীয় শীতকালীন সবজি। দৃষ্টিনন্দন এই সবজিটি যেমন স্বাদময় তেমনি পুষ্টি সমৃদ্ধ। এই সবজি কাঁচা ও পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। বিভিন্ন রান্নার...
মানসিক স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্য এর ধারণা

মানসিক স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্য ব্যক্তিদের লক্ষণ

মানসিক স্বাস্থ্য বলতে আমাদের মানসিক ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য এবং সামগ্রিক মানসিক কল্যাণ বোঝায়। মানসিকভাবে সুস্থ মানুষ, প্রতিকূলতার দুর্দশা এবং চাপ মোকাবিলায় সক্ষম হচ্ছে কার্যকরভাবে। মানসিক...
স্বাস্থ্যের জন্য সকালে দৌড়ানোর উপকারিতা

স্বাস্থ্যের জন্য সকালে দৌড়ানোর উপকারিতা

স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। আর সেটা যদি হয় সকালের দৌড়ানো। কথায় আছে যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন তারা দীর্ঘায়ু হন। তাই আপনি যদি...