শরীর-স্বাস্থ্য

খুশকি দূর করার উপায় ১০ টি ঘরোয়া টোটকায়

খুশকি সমস্যা প্রতিটি মানুষের লাইফে একটি সাধারন সমস্যা। বিশেষত শীতকালে কম বেশি সবাই এই সমস্যার মুখোমুখি হন। যার ফলে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যায় ভুগতে...

১০ টি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ পুষ্টিকর খাবার তালিকা

আমাদের শরীরের জন্য ভিন্ন ধরণের ভিটামিনের ভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যবিধি সুবিধা রয়েছে। ভিটামিন আমাদের দেহের অঙ্গগুলির বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে পাশাপাশি আমাদের শরীরের অনেক...

10 টি যোগাসন ছবি ও ভিডিও সহ শিখে ফিট থাকুন

বডি ফিট রাখতে কে না চায়? একটি ফিট এবং সুস্থ বডি আপনার শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে পারে। ফিট থাকার জন্য সবাই অনেক কিছু করে। জিমে...

করোনার তৃতীয় ঢেউ থেকে নিজেকে বাঁচানোর 6 টি উপায়

বছরের শুরুতেই ফের রুপ বদলে ফিরে এল করোনা ভাইরাস। প্রতিনিয়ত করোনার গ্রাফ দ্রুতহারে বাড়ছে। নতুন নতুন ভ্যারিয়েন্ট চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দিচ্ছে আমাদের দিকে। উভয় ডোজ...

৭ টি ঘরোয়া পদ্ধতিতে মেছতা দূর করার উপায়

স্কিনে মেছতা ক্ষতিকারক সমস্যা না হলেও এটি রীতিমতো বিব্রতকর। যা ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। অনেকেই এই সমস্যায় পড়েন। মেছতা সাধারণত সূর্যের আলোর সংস্পর্শে...

দাঁতের ব্যথায় করনীয় এবং ঘরোয়া টোটকা

দাঁতে ব্যথা কমন সমস্যা হলেও তবে এটি খুব অসহনীয়। দাঁতের ব্যথা যে কোনো বয়সেই হতে পারে। অনেক সময় দাঁতের ব্যথার কারণে মুখেও ফোলাভাব দেখা...

Recent Articles