চালতার উপকারিতা

চালতার উপকারিতাঃ চালতার খাওয়ার উপকারিতা

সূত্র :- 2.bp.blogspot . com স্কুল, কলেজে বা বাড়িতে আমরা কম বেশি সবাই চালতার আচার খেয়ে থাকি। অথবা চালতার ডাল অনেকের প্রিয় খাবার। তবে এটা...
চর্মরোগ

চর্মরোগ: একজিমা কি, লক্ষণ এবং ঘরোয়া চিকিৎসা

সূত্র :- proactiveinvestors . co . uk একজিমা একপ্রকার চর্মরোগ বলা যেতে পারে। ত্বকের জ্বলা এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যাধি একজিমা হিসাবে পরিচিত। এই রোগে ত্বক শুষ্ক...
লবণের উপকারিতা

লবণের উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে রাখুন

লবণ রান্নার সুপরিচিত একটি উপাদান। খাবার পাতে হোক বা রান্নায় লবণ খাবারের স্বাদ বদলে দেয়। এটি কাঁচা খেলে যেমন অপকার ঠিক তেমনি এটি একদম...
যোগ ব্যায়ামের কি

যোগ ব্যায়ামের সুবিধাঃ নিয়মিত যোগাসনের সুবিধা কি কি

শরীরে রোগব্যাধি নেই এইরকম মানুষ বিরলতম। কোন চিকিৎসক বা চিকিৎসার দ্বারা এমন বলা যেতে না পারলেও যোগ ব্যায়ামের দ্বারা শরীরকে সুস্থ রাখা যায়। ৫...
সুগার লেভেল বাড়ার কারনঃ

সহজেই ব্লাড সুগার কমানোর উপায় জেনে রাখুন

বর্তমানে গবেষণা করলে দেখা যায় প্রতেকটি ঘরে অন্তত একজন করে সুগারে আক্রান্ত রোগী দেখা যায়। সুগার এখন মহামারী আকার ধারন করেছে। এটি এমন একটি...
লিভার ক্যান্সারের লক্ষণ

লিভার ক্যান্সার কেন হয় এবং লিভার ক্যান্সারের লক্ষণ

সূত্র :- resize.khabarindiatv . com আমাদের লিভার আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যদি তা কাজ না করে তাহলে মারাত্মক সমস্যা হতে পারে। তাই আগে থেকে সচেতন...
ভিটামিন ই

১০ টি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার তালিকা

সূত্র :- drpaulclayton . eu আমাদের শরীরের জন্য ভিন্ন ধরণের ভিটামিনের ভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যবিধি সুবিধা রয়েছে। ভিটামিন আমাদের দেহের অঙ্গগুলির বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে...
আলসারের চিকিৎসা

ঘরোয়া পদ্ধতিতে পদ্ধতিতে আলসার চিকিৎসা

আলসার সাধারণত গ্যাস্ট্রিক আলসার অথবা পেপটিক আলসার নামে পরিচিত। এটি সম্ভবত মানুষের পেটের উপরের অংশে অথবা ছোট অন্ত্রের উপরের অংশে ফোঁড়া বা ঘা হয়।...
কাঠ বাদাম কি

কাঠ বাদামঃ কাঠ মাদামের উপকারিতা ও গুণাগুণ

বাদাম কমবেশি সবাই খেতে ভালোবাসে। রান্নার স্বাদ বাড়াতে এছাড়াও কেক, পেস্ট্রি তৈরিতে বাদাম ব্যবহার করা হয়। এই আকারে ছোটো জিনিসটি পুষ্টিগুণেও যে ভরপুর সে...
yoga

ভুজঙ্গাসন কীভাবে করবেন এবং এর উপকারিতা

সূত্রঃ- cdn2 . stylecraze . com শরীর সুস্থ রাখার জন্য দেহে রোগ নিরাময় করা প্রয়োজন। আর রোগ নিরাময়ের সবচেয়ে ভালো কার্যকর উপায় হল যোগব্যায়াম। যোগা...