ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে টমেটোর উপকারিতা

ত্বকের যত্নে টমেটোর উপকারিতা

যখন ত্বকের যত্নের কথা আসে তখন টমেটোর উপকারিতা কথা আমরা ভুলে যেতে পারি না। রান্নায় স্বাদকে যেমন মজাদার করে, ঠিক তেমনি ত্বক ও স্বাস্থ্যের যত্নে অতুলনীয় এই সবজিটি। লাল টকটকে এই সবজিটি পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই আছেন। পুষ্টিতে ভরপুর এই টমেটোয় রয়েছে প্রচুর পরিমাণের ভিটামিন এ, সি, কে, ই। এছাড়াও রয়েছে লৌহ এবং পটাশিয়াম সমৃদ্ধ উচ্চ মানের কন্টেন্ট। যা ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। এতে উপস্থিত অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ত্বককে করে তোলে মসৃণ ও উজ্জ্বল।

কাঁচা টমেটো খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে সবথেকে উপকার। পাশাপাশি ত্বকের পক্ষে টমেটোর রসের কার্যকারী অপরিসীম। চলুন তবে দেখে নিই ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে টমেটোর উপকারিতা গুলি কি কি –

ত্বকের যত্নে টমেটোর উপকারিতা

সূত্র :- naturalbeautytips . co

ত্বকের যত্নে টমেটোর উপকারিতা

স্বাস্থ্যের পাশাপাশি টমেটো ত্বকেরও খেয়াল রাখে। সঠিক পদ্ধতিতে টমেটো ব্যবহারে ত্বক হয়ে ওঠে কোমল ও সুন্দর।

  1. ব্রণ কমায়ঃ

আপনি কি ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন? কোন ব্র্যান্ডের ক্রিম লাগিয়ে ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাছেন না। হাতের কাছেই রয়েছে এমন একটি উপাদান যা চটজলদি ব্রণ দূর করতে সক্ষম। ব্রণের সঙ্গে লড়াই করতে টমেটোর জুরি মেলা ভার।

টিপসঃ

টমেটো থেকে রস বের করে নিন। এই রসটি পুরো মুখে লাগিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। এতে মুখের তৈলাক্ত পদার্থ দূর হবে। ফলে ব্রণ প্রবণতা কম হবে। শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে নিন এবং কোন ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।

ত্বক উজ্জ্বল রাখেঃ

সূত্র :- stylecraze . com

  1. ত্বক উজ্জ্বল রাখেঃ

ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে টমেটোর উপকারিতা বহুগুণ। এতে উপস্থিত অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ত্বকের আদ্রতা বজায় রেখে ত্বককে গ্লোয়িং করে তোলে।

টিপসঃ

দুই টেবিল চামচ টমেটোর রস, দুই চামচ দই ও সামান্য হলুদ বাটা নিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন। এবার এই পেস্টটি সকালে মুখে ও ঘাড়ে লাগিয়ে রাখুন। প্যাকটি শুকিয়ে এলে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে নেবেন। নিয়মিত এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় থাকবে।

  1. ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করতেঃ

টমেটো অস্ট্রিঞ্জেন্টের কাজ করে। এটি মুখে ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করে ত্বকে দাগমুক্ত রাখে।

টিপসঃ

এক টুকরো টমেটো নিয়ে ব্ল্যাকহেডস আক্রান্ত অংশে ঘষুন। ৩-৪ বার ব্যবহার করলে ফল পাবেন।

মুখের ছিদ্র বন্ধ করতেঃ

সূত্র :- bioclarity . com

  1. মুখের ছিদ্র বন্ধ করতেঃ

টমেটো সমৃদ্ধ ভিটামিন সি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, যা টোনারের কাজ করে। ত্বকের ছিদ্রে ধুলোবালি লাগার দরুন ত্বকে সংক্রমণ হতে পারে। মুখের ছিদ্র সংকুচিত করতে টমেটো অনেক কার্যকার।

টিপসঃ

৩ – ৪ ফোঁটা লেবুর রসে ১ টেবিল চামচ টমেটো রস মিশিয়ে, মিশ্রণটি মুখে প্রয়োগ করুন। ১০ – ১৫ মিনিট বাদে উষ্ণ গরম জলে ধুয়ে হালকা করে পরিষ্কার করে নিন।

সুপারিশ নিবন্ধন :- 

  1. কনুইয়ের কালো দাগ দূর করতেঃ

কনুইয়ের কালো দাগ পড়লে দেখতে খুব খারাপ লাগে। এই দাগ রিমুভ করার অন্যতম প্রাকৃতিক উপাদান টমেটো।

টিপসঃ

একটি টমেটো কেটে কনুইয়ের আক্রান্ত অংশে ভালোভাবে ১৫-২০ মিনিট ঘষুন। শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে নেবেন। কালচে ভাব অনেকটাই সরে যাবে।

ত্বকে সজীবতা ফেরাতেঃ

সূত্র :- womensok . com

  1. ত্বকে সজীবতা ফেরাতেঃ

সারাদিন বাইরে রোদে – ধুলোবালিতে থাকার পর ত্বকের হয় নাজেহাল অবস্থা। বিশেষত গরম ত্বকের সজীবতা হারিয়ে যায়। এর জন্যই বাড়ি ফিরে প্রথমেই ত্বক পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত জরুরী। এটি মুহূর্তের মধ্যেই সমাধান করতে প্রয়োজন টমেটোর। তার জন্য আপনাকে টমেটোর একটি ফেস প্যাক বানিয়ে নিতে হবে।

টিপসঃ- ফেস প্যাক-

অর্ধেক টমেটো কেটে নিন। তার মধ্যে ১ চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। এটি মুখে ও গলায় লাগিয়ে নিন। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে প্যাকটি পুরোপুরি শুকিয়ে এলে ঠাণ্ডা জলে পরিষ্কার করে নিন। ত্বকের হারিয়ে যাওয়া সজীবতা ফিরে আসবে।

  1. রোদে পোড়া ত্বক দূর করতেঃ

ত্বকে রোদে পোড়া দাগ দূর করেতে টমেটো রস ও দই মিশিয়ে কালো অংশে লাগালে পোড়া দাগ দূর হয়।

ত্বক ফর্সা করতেঃ

সূত্র :- rewardme . in

  1. ত্বক ফর্সা করতেঃ

ফেয়ারনেস ক্রিম পরিবর্তে নিয়মিত মুখে টমেটো ও মধু লাগালে ত্বক ফর্সা হয়।

  1. ত্বক পরিষ্কার রাখেঃ

ত্বক পরিষ্কার রাখার সমস্ত উপকরণ আমাদের হাতের কাছেই থাকে। আলসেমি কারন বশত অনেক সময় ত্বকের ঠিকমতো পরিচর্যা করে ওঠা হয় না। ত্বক পরিষ্কার রাখতে বেসন ও টমেটোর উপকারিতা বর্ণনা যেন শেষ হয় না।

টিপসঃ

৩ চামচ বেসন ও অর্ধেক টমেটো চটকে নিন। মিশ্রণটি মুখে মেখে মিনিট দশেক বাদে ঘষে ধুয়ে ফেলুন।

পি.এইচ মাত্রা ঠিক রাখেঃ

সূত্র :- livestrong . com

  1. পি.এইচ মাত্রা ঠিক রাখেঃ

ত্বকে পি.এইচইয়ের মাত্রা ঠিক রাখতে টমেটোর জুরি নেই। ১ চা চামচ মধু সঙ্গে অর্ধেক টমেটো নিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন।

টমেটোর উপকারিতা ১০ টি টিপস আপনাদের ত্বকের সকল সমস্যা সমাধান করবে। তাই দেরি না করে আজই ট্রাই করে দেখুন।

নোটসঃ

মুখে লাগানোর আগে হাতের স্ক্রিনে ট্রাই করে দেখুন। টমেটো থেকে এলার্জীর সমস্যা থাকলে এড়িয়ে চলুন।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here