জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা অসাধারণ টিপস

সুন্দর ত্বক ও চুল সবারই আকাঙ্ক্ষা। কিন্তু সুন্দর ত্বক ও চুল পাবেন কি করে? নিশ্চয়ই ভাবছেন না পার্লার বা সৌন্দর্যচর্চার প্রোডাক্ট তো রয়েছেই। এইসব কেমিক্যাল প্রোডাক্টের কথা বাদ দিয়ে একটু প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভরসা রাখুন। কারণ কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্টে শুধু একগুচ্ছ টাকাই খরচ হবে না বরং ত্বকের হবে মারাত্মক ক্ষতি। প্রাচীনকাল থেকেই প্রাকৃতিক উপাদানের কদর সর্বত্রই। এর কোনও সাইড এফেক্টও নেই। কিন্তু কীভাবে করবেন প্রাকৃতিক উপাদানে রূপচর্চা ভাবছেন তো। আসুন তাহলে জেনে নিই ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা কিছু অসাধারণ টিপস।

আরও পড়ুন ।  ৭ টি ঘরোয়া পদ্ধতিতে মেছতা দূর করার উপায়

আমাদের জীবনযাপনের অসাবধানতার জন্যেই আমরা আমাদের ত্বকের ঠিকমত যত্ন নিতে পারি না। তবে আপনি যদি মহিলা হন তাহলে রূপচর্চার কথা ভুলে গেলে তো চলবে না। কারণ নারী ব্যক্তিত্ব মানেই সৌন্দর্য। আজকালকার দিনের নারীরা নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে সর্বত্র রেডি। শুধু নারীর কথা বললে ভুল হবে এ যুগে পুরুষরাও কোনও অংশে কম না। বলা বাহুল্য তারাও নিজেদের সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে কোন অংশে পিছিয়ে নেই।

আরও পড়ুন । রইল রূপচর্চায় ত্বকের যত্নে হলুদ ব্যবহারের টিপস

ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা (Beauty treatment at home)

ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা হল ঘরে বসে প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের চর্চা। আমরা গোপনে সবাই চাই আমাদের ত্বক সুন্দর ও গ্লোয়িং হোক। তবে বাইরের দূষণের কারণে অনেকসময় আমাদের ত্বক  নিস্তেজ এবং নির্জীব দেখায়। তাই এর থেকে মুক্তি পেতে একমাত্র ভরসা প্রাকৃতিক উপাদান।

আরও পড়ুন । স্বাস্থ্য এবং রূপচর্চায় মধুর উপকারিতা ও ব্যবহার

প্রাকৃতিক উপাদান কেন ব্যবহার করা উচিত (Why natural ingredients should be used)

স্কিনকেয়ার পণ্য এবং মেকআপে রাসায়নিক, কৃত্রিম রঙ প্রোডাক্টগুলি ত্বকে লালচেভাব অর্থাৎ র‍্যাশ ও জ্বালা তৈরি করতে পারে। অন্যদিকে প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরি মেকআপ, স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি ত্বককে সুরক্ষিত রেখে চটজলদি কাজ করে। এছাড়া প্রাকৃতিক উপাদানের কোনও সাইড এফেক্ট নেই। তাই প্রাকৃতিক উপাদানে রূপচর্চা করাই সবচেয়ে বেশি নিরাপদ ও স্বাস্থ্যকর।

আরও পড়ুন । রূপচর্চায় লেবু ব্যবহারে দেখে নিন কত উপকার

ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চার সুবিধা (Advantages of beauty treatment at home)

বাইরের কসমেটিকস প্রোডাক্টের পরিবর্তে ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চার সুবিধা-

• ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা করলে আপনি একটি প্রাকৃতিক ত্বক পাবেন।
• কসমেটিকস প্রোডাক্টে কেমিক্যাল থাকে যা ঘরোয়া প্রাকৃতিক উপাদানে থাকে না।
• ব্যয় কম হয়।
• গ্লোয়িং স্কিন পাওয়া সম্ভব।
• ত্বক সুরক্ষিত থাকে।

আরও পড়ুন ।  ত্বকের জন্য ফেসিয়াল করার উপকারিতা জেনে রাখুন

ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা টিপস (Beauty tips at home)

1. অ্যাভোকাডো ও ওটমিলের ফেস প্যাক (Face packs of avocado and oatmeal) 

রূপচর্চায় অ্যাভোকাডো একটি সর্বোত্তম উপাদান। অ্যাভোকাডো উপাদানটি ভিটামিন “সি” এবং ভিটামিন “বি”, ফাইবার, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। যা ত্বক গ্লোয়িং করে তোলে।

টোটকাঃ-

হাফ কাপ অ্যাভোকাডো, ২ টেবিল চামচ মধু এবং হাফ কাপ ওটমিল নিয়ে একসঙ্গে মিশিয়ে নিন (আপনি চাইলে আপেল সাইডার ভিনিগারও মেশাতে পারেন)। এবার প্যাকটি পুরো মুখে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলবেন।

সারকথাঃ

অ্যাভোকাডো ও ওটমিল উপাদানগুলি ড্রাই ত্বক ময়শ্চারাইজার করে রাখে।

আরও পড়ুন । ১০ টি ঘরোয়া পদ্ধতিতে মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়

2. হলুদের ফেস প্যাক (Turmeric face pack) 

ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা হলুদের জুরি নেই। হলুদে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান যা ত্বকের ক্ষতিকারক রেডিকেলস অপসারণে সক্ষম।

টোটকাঃ–

২ টেবিল চামচ হলুদ এবং ৪ টেবিল চামচ আটার দানা নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন (আপনি চাইলে একটু মধু মিশিয়ে নিতে পারেন)। এবার এই মিশ্রণটি পুরো মুখে এবং গলায় লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। প্যাকটি শুকিয়ে এলে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলবেন। সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসতে বাধ্য।

সারকথাঃ

হলুদ ত্বক পরিষ্কারই রাখে না বরং ত্বক ফর্সা করে তোলে।

3. গ্লোয়িং ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা (Aloe vera for glowing skin) 

ত্বকের সব সমস্যার মুশকিল আসান হল অ্যালোভেরা। এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং প্রাকৃতিক গ্লো দেয়।

টোটকাঃ

১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা রস, ১ টেবিল চামচ দুধ, ১ টেবিল চামচ মধু এবং এক চিমটে হলুদ একসঙ্গে নিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে নিন। মিশ্রণটি মুখে এবং গলায় লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর হালকা উষ্ণ গরম জলে পরিষ্কার করে নিন।

আরও পড়ুন ।  চকলেট ফেসিয়ালের সুবিধাঃ ত্বকের জন্য চকলেট ফেসিয়াল

4. পি.এইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে বেকিং সোডা (Baking soda to maintain pH balance) 

অনন্তকাল ধরে বেকিং সোডা রূপচর্চার কাজে ব্যবহার করা হয়ে আসছে। ত্বকের মৃত কোষের সমস্যা দূর করে ত্বকের পি.এইচ লেভেল বজায় রাখে পাশাপাশি ত্বক মসৃণ করে তোলে।

টোটকাঃ–

একটি পাত্রে ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা, হাফ চামচ মধু, ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। এটি মুখে এবং ঘাড়ে লাগিয়ে ১০ মিনিট বাদে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। প্যাকটি সপ্তাহে অন্তত একদিন ব্যবহার করুন।

সারকথাঃ

বেকিং সোডা রোদে পোড়া ট্যান দূর করে।

আরও পড়ুন । ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

5. তারুণ্য ধরে রাখতে পেঁপের ফেস প্যাক (Papaya face pack to retain youth) 

ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা ক্ষেত্রে পেঁপে অসাধারণ ভূমিকা পালন করে। পাকা পেঁপে পেপাইন নামক এক প্রকার উপাদান ধারণ করে যা ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখে।

টোটকাঃ–

সমপরিমাণ মধু এবং মুলতানি মাটি সঙ্গে পরিমাণ মতো পাকা পেঁপে ( পেস্ট করা ) মিশিয়ে ভালোভাবে পেস্ট করে নিন। এবার এই পেঁপের প্যাকটি পুরো মুখে এবং গলায় লাগিয়ে রাখুন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। প্যাকটি শুকিয়ে এলে ঠাণ্ডা জলে পরিষ্কার করে নিন। ভালো রেজাল্ট পেতে সপ্তাহে অন্তত ১ দিন ব্যবহার করেই দেখুন।

সারকথাঃ 

পাকা পেঁপে ত্বকের ময়লা দূর করে ত্বক পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে।

6. ত্বক নরম রাখতে মধু (Honey to keep skin soft) 

যখন সৌন্দর্যচর্চার কথা আসে তখন মধুর কথা আমরা ভুলে যেতে পারি না। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা ত্বককে নরম এবং ময়শ্চারাইজ করে তোলে।

টোটকাঃ–

প্রথমে ভালো করে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এবার ১ টেবিল চামচ মধু নিয়ে মুখে লাগিয়ে হালকা ভাবে মাসাজ করুন। ৫ মিনিট পর ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে নিন।

সারকথাঃ

মধু ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে।

7. ত্বক রিফ্রেশ করতে এবং প্রাকৃতিক গ্লো পেতে (To refresh the skin and get a natural glow)

কমলালেবু ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা ত্বককে রিফ্রেশ করে এবং ত্বকে গ্লো ভাব আনতে সহায়তা করে।

টোটকাঃ–

কমলালেবুর খোসা গুলোকে ভালো করে পেস্ট করে তাতে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল মিশিয়ে পুরো মুখে লাগিয়ে নিন। ১০-১৫ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে নিন।

আরও পড়ুন । র‍্যাশ থেকে মুক্তির উপায়: গরমে র‍্যাশ থেকে মুক্তির উপায়

এবার নিশ্চয়ই ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা কীভাবে করবেন জেনে গেলেন। তাহলে দেরি না করে আজই ট্রাই করে দেখুন।

সারকথাঃ
প্রাকৃতিক উপাদানে কোন সাইড এফেক্ট নেই তাই এটি ভেষজ ঔষধে ব্যবহার করা হয়।

সচরাচর জিজ্ঞাস্য প্রশ্ন উত্তরঃ

Q.  ঘরোয়া পদ্ধতিতে কি তাড়াতাড়ি ত্বকের সমস্যার সমাধান করা যায়?

A. হ্যাঁ, প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে খুব তাড়াতাড়ি ত্বকের সমস্যার সমাধান করা যায়।

Q. প্রাকৃতিক উপায়ে কীভাবে ত্বক গ্লো করব? 

A. ত্বকে চটজলদি গ্লো পেতে প্রাকৃতিক উপাদান হিসাবে কমলালেবুর রস ব্যবহার করুন। কমলালেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে যা ত্বক গ্লো করে।

Q.  মধু ত্বকের কি কাজ করে? 

A. মধু ত্বক নরম রাখে এবং ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

Q. মধু ত্বকে কীভাবে ব্যবহার করব? 

A. ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করে হালকা হাতে মধু মাসাজ করে ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।