চুল ঘন করার উপায় : ১০ টি আশ্চর্যজনক পদ্ধতি

চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে আমরা অনেকেই অনেক রকমের কসমেটিক্স প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু তাতে আমাদের চুল সঠিক পুষ্টি পায় না। তাই সুস্থ, ঝলমলে ও ঘন চুল পেতে বাইরের কেমিক্যালজাত প্রোডাক্ট না ব্যবহার করে চুল ঘন করার উপায় হিসাবে সকলেরই উচিৎ ঘরোয়া পদ্ধতিতেই নিয়মিত চুলের যত্ন নেওয়া। প্রতিটি মেয়েই  চায় ঘন ও লম্বা চুল ( চুলের যত্ন )। কারণ মেয়েদের সৌন্দর্যতা লুকিয়ে আছে তাদের ঘন লম্বা চুলে। সব মেয়েদেরই আকাঙ্ক্ষা ঘন, লম্বা চুল। কিন্তু সেই ঘন কেশ যদি অকালে ঝরে পড়ে, তাহলে তো সমস্যার শেষ নেই।

আরও পড়ুন । চুল পাকার কারণ এবং চুল পাকা থেকে মুক্তির উপায়

অনেক সময় দেখা যায় চুল পড়ার দরুন চুলের ঘনত্ব কমে আসে। আবার ঠিক মতো পুষ্টির অভাবে চুলের গোড়া শক্ত না হওয়ায় অকালে চুল ঝড়ে পড়ে। অনেক সময় আমরা বুঝে উঠতে পারি না, কী করলে চুল পড়া বন্ধ হবে, চুলের ঘনত্ব বাড়বে।

আরও পড়ুন । ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্যের জন্য পেঁয়াজের উপকারিতা

এখানে আমি আপনাদের কিছু ঘরোয়া পদ্ধিতে চুল ঘন করার উপায় বলব, যাতে আপনাদের সহযোগিতা হয়।

চুল পড়ার কারণ (Causes of hair loss) 

আমাদের চুল বিভিন্ন কারণের জন্য পড়ে যায়। যেমন – পুষ্টির কারণে, বাইরের দূষণের কারণে, হরমোনজনিত কারণে অথবা অতিরিক্ত স্ট্রেসের কারণেও চুল পড়ে।

আরও পড়ুন । ১০ টি ঘরোয়া পদ্ধতিতে মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়

চুল ঘন করার উপায় (Ways to thicken hair) 

1. পেঁয়াজের তেল (Onion oil) 

চুল পড়া বন্ধ করার ক্ষেতে পেঁয়াজের রস কর্যকারিতা অপরিসীম। কিন্তু আপনি জানেন কী  পেঁয়াজের তেল আপনার চুলের ঘনত্বটা আরও বাড়িয়ে তুলবে।

আরও পড়ুন । ৭ টি ঘরোয়া পদ্ধতিতে মেছতা দূর করার উপায়

দুটো পেঁয়াজ, তিন-চার কোয়া রসুন কুচি করে কেটে নিন, সেটি  নারকেল তেলে সাথে মিশিয়ে গরম করুন। যতক্ষণ না পর্যন্ত পেঁয়াজ রঙ বাদামী হছে ততক্ষণ নাড়তে থাকুন। তারপর সেই তেলটি হাল্কা গরম থাকা অবস্থায় মাথায় মাসাজ করুন ১০-১৫ মিনিট ধরে। ঘণ্টা খাণেক রেখে শ্যাম্পু করে ধুয়ে নিন।

আরও পড়ুন । ৮ টি ঘরোয়া উপাদানে ব্রণের দাগ দূর করার উপায়

2. ক্যাস্টর অয়েল (Castor oil)

ক্যাস্টর অয়েল খুব পরিচিত একটি হেয়ার অয়েল যা চুলের ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য খুব উপকারী। এটির বহু গুণ, এটি স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চুলের গোড়া মজবুত করে। এই অয়েলটিতে রয়েছে  প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও প্রোটিন যা চুলের গোড়া মজবুত করে চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে ও চুলের ঘনত্ব বাড়ায়।

ক্যাস্টর অয়েল সাথে নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল মিশিয়ে চুলের স্ক্যাল্পে ভাল করে মাসাজ করুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট (রাতে শোয়ার আগে)। সকালে ঘুম থেকে উঠে শ্যাম্পু করে নিন। ভালো ফল পেতে সপ্তাহে ৩-৪ বার এটি ব্যবহার করুন।

আরও পড়ুন । চর্মরোগ | একজিমা কি, লক্ষণ এবং ঘরোয়া চিকিৎসা

3. আমন্ড অয়েল (Almond Oil)    

আমন্ড অয়েল চুল পড়া কমিয়ে চুলের ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে। আমন্ড অয়েল চুলের গোড়া শক্ত করে চুল পড়া রোধ করে। চুল ঘন করার উপায়ে এই তেলটি খুব উপকারী।

আরও পড়ুন । ৮ টি কালমেঘ পাতার উপকারিতা ও গুণাগুণ

পদ্ধতিঃ 

এই তেল হাল্কা গরম করে চুলে মাসাজ করুন ১০-১৫ মিনিট তারপর ঘণ্টা খানেক রেখে ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন । কালোজিরার উপকারিতাঃ কালোজিরার আশ্চর্যজনক উপকারিতা

4. চুল ঘন করার উপায়- এ ডিম ও মধুর চুলের প্যাক (Hair Pack of eggs and honey)

ডিমের সাদা কুসুমের অংশ , ১ চামচ মধু ও অলিভ অয়েল এর সাথে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। সেই প্যাকটি চুলের গোড়ায় ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন, যাতে এই প্যাকটি থেকে স্ক্যাল্প  পুরোপুরি পুষ্টি সংগ্রহ করতে পারে। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে, শ্যাম্পু করে ধুয়ে নিন। নতুন করে চুল গজানোর পক্ষে এটি  খুব কার্যকারী।

5. চুল ঘন করার উপায়- এ আদার রস (Ginger juice) 

আদার রস চুলকে ঘন করে। আদার রসের গুণাগুণ প্রচুর। এটি চুলের পুষ্টি যোগায়, চুলের গোড়া শক্ত করে, চুলকে মজবুত করে। আদার রস চুল পড়া বন্ধ করে।

পদ্ধতিঃ 

আদা থেঁতো করে তার রস চুলে ১০-১৫ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিন।

আরও পড়ুন । ১০ টি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ পুষ্টিকর খাবার তালিকা

6.আমলকী তেল (Amla oil) 

আমলকী চুলের রুক্ষতা দূর করে চুলের গোড়া শক্ত করে, চুলের ঘনত্বটা বাড়ায়। আমলকীর বীজ ছাড়িয়ে, আমলকী পিষে রস বার করে,তার সাথে ২ চামচ নারকেল তেল, কেশতী পাতার রস মিশিয়ে, মিশ্রণটি ভাল করে ফোটান।

আরও পড়ুন । জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা অসাধারণ টিপস

যখন মিশ্রণটি ভালো ভাবে ফুটে যাবে তখন হাল্কা ভাবে মাথায় মাসাজ করে নিন। এই তেলটি সপ্তাহে ৪-৫ বার ব্যবহার করুন। এই উপকরণটি চুলে পুষ্টি বৃদ্ধি করে।

আরও পড়ুন । দাঁতের যত্নঃ কীভাবে নেবেন দাঁতের যত্ন জেনে নিন

7. জবা ফুলের তেল (hibiscus flower oil)

চুল ঘন করার উপায়-এ একটি বিশেষ উপকরন হল জবা ফুলের তেল। এই তেলটি নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। চুল পড়া চিরতরে বন্ধ করে।

আরও পড়ুন । স্বাস্থ্যের জন্য মেথির উপকারিতা আপনার জানা উচিত

পদ্ধতিঃ 

নারকেল তেল গরম করে তাতে জবা ফুলের পাঁপড়ি দিয়ে ৫-১০ মিনিট ফোটান। ঠান্ডা হয়ে গেলে একটি পাত্রে রেখে দিন। প্রতিদিন শোবার আগে স্ক্যাল্পে মাসাজ করুন।

আরও পড়ুন । ক্যান্সারের লক্ষণ: কয়েকটি লক্ষণ যা ক্যান্সার রোগের কারণ

8.অ্যালোভেরা জেল (Aloe vera gel)

অ্যালোভেরা জেল চুল গজানোর পক্ষে খুবই কার্যকারী। এই জেল চুলে লাগালে চুল পুষ্টি যোগায়, চুল মজবুত করে,ঘন করে তোলে। যাদের  চুল খুব পাতলা, তাদের পক্ষে খুব উপকারী।

আরও পড়ুন । জেনে রাখুন আশ্চর্যজনক ১০ টি গাজরের উপকারিতা

পদ্ধতিঃ 

অ্যালোভেরা গাছের থেকে জেলটা বের করে নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে গরম করুন। হাল্কা গরম থাকতে থাকতে তেলটি শোবার আগে মাথায় মাসাজ করুন উপকার পাবেন।

9. গরম তেল মাসাজ (Hot oil massage)

নারকেল তেল গরম করে মাথার স্ক্যল্পে মাসাজ করলে মাথায় রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়, চুলের গোড়া শক্ত করে। চুলকে পড়া থেকে রক্ষা করে। প্রতিদিন রাতে শোবার আগে গরম তেল মাসাজ করুন উপকার পাবেন।

10. মেথি বীজ (Fenugreek seeds)

মেথি বীজ থেকে তৈরি তেল চুলের নানা ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে অত্যন্ত কার্যকরী উপাদান। মেথি বীজে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন পাওয়া যায়। প্রোটিন এমন একটি পুষ্টি উপাদান যা চুল পাতলা হওয়া, ঝরে পড়া এবং টাক পড়া সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও মেথির বীজে উপস্থিত লেসিথিন নামক একটি যৌগ চুলকে ময়েশ্চারাইজ এবং গোঁড়া থেকে মজবুত করতে সহায়তা করে। শুধু তাই নয়, এটি খুশকির সমস্যার সমাধানেও সাহায্য করে।

পদ্ধতিঃ 

চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী , মেথি বীজ নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে ফুটিয়ে নিতে হবে। এরপর সেই তেল (রাতে ঘুমানোর আগে) চুলে ভালো ভাবে ম্যাসাজ করতে হবে। পরদিন শ্যম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে।

আরও পড়ুন । অ্যাভোকাডো : স্বাস্থ্যের জন্য অ্যাভোকাডোর উপকারিতা

আরও পড়ুন । ভিটামিন ই ক্যাপসুল: ত্বকের জন্য ভিটামিন ই ক্যাপসুল

সচরাচর জিজ্ঞাস্য প্রশ্ন উত্তরঃ

Q.  চুল ঘন করার উপায় হিসাবে কি কি ব্যবহার করা যেতে পারে?

A. অ্যালোভেরা জেল, জবা ফুলের তেল, আমলকী তেল, পেঁয়াজের তেল ব্যবহার করার মাধ্যমে চুল ঘন করা যায়।

Q. পেঁয়াজের তেলের পরিবর্তে পেঁয়াজের রস কি ব্যবহার করা যাবে? 

A. হ্যাঁ, পারবেন। তবে পেঁয়াজের তেলে চুল বেশি ঘন হয়।

Q. জবা ফুলের তেল কীভাবে বানাবো? 

A. নারকেল তেল গরম করে তাতে জবা ফুলের পাঁপড়ি দিয়ে ৫-১০ মিনিট ফোঁটাতে হবে। ঠান্ডা হয়ে গেলে তেলটি স্ক্যাল্পে লাগাতে হবে।