চকলেট এমনই একটি নাম যা শুনলে মন ভরে ওঠে। এটি শুধু একটি সুস্বাদু মিষ্টি খাবারই নয় বরং অনন্তকালধরে ত্বকের রূপচর্চায় এটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। চকলেটে উচ্চ মাত্রায় অ্যান্টি অক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ যা ত্বক হাইড্রেট রাখতে এবং ব্রণ দূর করার পাশাপাশি ত্বক গ্লোয়িং করে তোলে। এটি সব ধরণের ত্বকের সঙ্গে মানানসই।
চকলেট ফেসিয়াল (Chocolate Facial)
চকলেট ফেসিয়াল আপনার ত্বক পছন্দ করবে এমন একটি স্বচ্ছল ত্বকের চিকিৎসা। দাগের যত্ন নেওয়া এবং কোলাজেনের উৎপাদন বাড়িয়ে আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে। চকলেট ফেসিয়াল প্রায় প্রতিটি ত্বকের ব্যবহার করা যেতে পারে।
আরো পড়ুন। গরমের সবজি ভিন্ন গুণাগুণ জেনে রাখুন
চকলেট আমাদের ত্বকের জন্য কেন প্রয়োজন?(Why Chocolate is Good for Skin)
ডার্ক চকলেট খাওয়ার একাধিক সৌন্দর্যের সুবিধা রয়েছে। এটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বাড়াতে , সূর্যের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। চকলেট ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ আয়রন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ। চকলেট আপনার ত্বককে ভিতর থেকে সুন্দর করে তোলে।
আরো পড়ুন। মাইগ্রেনের সমস্যাঃমাইগ্রেনের সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়
চকলেট ফেসিয়ালের সুবিধা (Benefits of Chocolate Facial)
সূর্যের ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষাঃ
ডার্ক চকলেটে পলিফেলন এবং ফ্লাভেনোল জৈব যৌগ ধারণ করে যা প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট তৈরি করে। চকলেটে উপস্থিত ফ্লাভেনোল জৈব ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে।
মানসিক চাপ কমায়ঃ
কোলাজেন ভাঙন এবং বলিরেখা প্রধান কারণ হল মানসিক চাপ। চকলেট মানসিক চাপ কমাতে সহায়তা করে। স্টাডিজে দেখা গেছে, স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা হ্রাস করতে চকলেট সহায়তা করে।
আরো পড়ুন। ছেলেদের জন্য বিউটি টিপসঃছেলেদের ত্বকের যত্নে ঘরোয়া টিপস
বলিরেখা দূর হয়ঃ
চকলেট ফেসিয়ালের মধ্যে উচ্চ পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বকের বলিরেখা দূর করে। এছাড়া মুখ পরিষ্কার করার জন্য এটি একটি ভালো মাধ্যম।
বয়স কম দেখায়ঃ
আপনার বয়স বেড়ে গেলেও চকলেট ফেসিয়াল করলে বয়স কম দেখায়। এই ফেসিয়াল করার এটি একটি বড় সুবিধা। এর একমাত্র কারণ অ্যান্টি- অক্সিডেন্ট থাকায়। অন্য যে কোন ফেসিয়ালের থেকে চকলেট ফেসিয়াল বেশি কার্যকারী।
দাগছোপ থেকে মুক্তিঃ
মুখের উপর দাগছোপ থাকলে বাজে তো লাগেই বরং মুশকিলে পড়তে হয়। চকলেট ফেসিয়াল ব্যবহার মুখের উপর থেকে দাগছোপ খুব সহজেই দূর হয়ে যায় এবং চামড়া দাগহীন এবং সুন্দর দেখায়।
ত্বকে চকলেট ফেসিয়াল ব্যবহার করার টিপস (Chocolate Facial Pack)
অয়েলি ত্বকের জন্য চকলেটের ফেসিয়াল প্যাকঃ
ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত হওয়ার জন্য ব্রণ সৃষ্টি হয়। ত্বকের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে চকলেট ফেসিয়াল প্যাক খুব কার্যকর।
উপকরণঃ-
- ১ চিমটি দারচিনি
- ১ টেবিল চামচ মধু
- ১ টেবিল চামচ কোকো পাউডার
প্রণালীঃ
- একটি পাত্র নিয়ে দারচিনি, মধু এবং কোকো পাউডার নিন।
- এবার একটি পেস্ট তৈরি করুন। খেয়াল রাখবেন পেস্টটি যেন ঘন হয়। (পাতলা হয়ে গেলে চাইলে একটু মধু যোগ করতে পারেন)।
- এবার পেস্টটি মুখে এবং ঘাড়ে লাগিয়ে নিন।
- ১৫-২০ মিনিট বাদে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলবেন। ভালো ফল পেতে সপ্তাহে ২-৩ দিন ব্যবহার করে দেখুন।
আরো পড়ুন। খেজুরের পুষ্টিগুণঃ স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খেজুরের পুষ্টিগুণ
ড্রাই ত্বকের জন্য চকলেট এবং ওটমিলের ফেসিয়াল প্যাকঃ
চকলেট এবং ওটমিলের ফেসিয়াল প্যাকটি ত্বক মসৃণ, নরম এবং ময়শ্চারাইজ রাখে। উজ্জ্বল ত্বক পেতে চকলেট এবং ওটমিলের এই ফেসিয়াল প্যাকটি সপ্তাহে অন্তত ১ বার ব্যবহার করুন।
উপকরণঃ
- হাফ কাপ কোকো পাউডার
- ১ টেবিল চামচ ক্রিম
- ২-৩ টেবিল চামচ ওটমিল
- ১ টেবিল চামচ মধু
প্রণালীঃ
- কোকো পাউডার, ক্রিম, ওটমিল, মধু সব একসঙ্গে মিশিয়ে নিন।
- এবার প্যাকটি মুখে এবং গলায় লাগিয়ে নিন।
- ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- প্যাকটি শুকিয়ে এলে উষ্ণ গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
আরো পড়ুন। ফ্রুট ফেসিয়াল এর উপকারিতা এবং ব্যবহার করার টিপস
গ্লোয়িং ত্বকের জন্য চকলেট এবং কলার ফেসিয়াল প্যাকঃ
চকলেট এবং কলার ফেসিয়াল প্যাকটি ত্বকে ময়শ্চারাইজ রাখে পাশাপাশি গ্লোয়িং করে তোলে। ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।
উপকরণঃ
- ১ টেবিল চামচ মধু
- ১ টেবিল চামচ টক দই
- ১ টেবিল চামচ কোকো পাউডার
- হাফ কাপ কলার পেস্ট
প্রণালীঃ
- একটি পাত্রে কোকো পাউডার, মধু, টক দই, কলার পেস্ট নিন
- এবার এই উপকরণগুলি দিয়ে একটি ঘন পেস্ট বানিয়ে নিন।
- পেস্টটি গলা এবং মুখে লাগিয়ে নিন।
- কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে উষ্ণ গরম জলে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে ১-২ বার ব্যবহার করুন।
চকলেট ফেসিয়ালের সুবিধা নিবন্ধটি আশা করব আপনাদের ভালো লাগবে। চকলেট ফেসিয়াল করার সুবিধা তো জেনে গেলেন। এবার ঘরোয়া পদ্ধতিতে বাড়ি বসে করে নিন চকলেট ফেসিয়াল।
Key Point: মুখমণ্ডলকে অল্প বয়স দেখাতে চকলেট ফেসিয়ালের জুরি মেলা ভার।
সচরাচর জিজ্ঞাস্য প্রশ্ন উত্তরঃ
Q. ত্বকের জন্য কোন চকলেট বেশি ভালো?
A. ডার্ক চকলেট। এটি ত্বকের আর্দ্রতা বাড়াতে সাহায্য করে, সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করে, বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।
Q. ট্যান রিমুভ করতে চকলেট কি কার্যকর?
A. চকলেট ও কমলা জুস ট্যান রিমুভ করতে খুবই কার্যকর। এই প্যাক আপনার ত্বককে যেমন উজ্জ্বল করে তেমন ত্বকের বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।
Q. চকলেট খাওয়ার খারাপ দিকগুলি কি কি?
A. চকলেটে রয়েছে উচ্চ ফ্যাট এবং শর্করা । ফলে এটি আপনার মেদ বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাছাড়াও অতিরিক্ত চকলেট ব্যবহার ব্রণ, স্থূলত্ব, উচ্চ রক্তচাপ, করোনারি ধমনী রোগ এবং ডায়াবেটিসের হতে পারে।
Q. ডার্ক চকলেট এর কি কি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে?
A. কোকোতে রয়েছে ক্যাফিন। বেশি পরিমাণে খাওয়ার ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যেমন ঘাবড়ে যাওয়া, প্রস্রাব বৃদ্ধি, ঘুমহীন হওয়া এবং দ্রুত হার্টবিট। কোকো অ্যালার্জিজনিত ত্বকের প্রতিক্রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে।