শরীর-স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য বলতে আমাদের মানসিক ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য এবং সামগ্রিক মানসিক কল্যাণ বোঝায়। মানসিকভাবে সুস্থ মানুষ, প্রতিকূলতার দুর্দশা এবং চাপ মোকাবিলায় সক্ষম হচ্ছে কার্যকরভাবে। মানসিক...

মেয়েদের চুল নিয়ে অনেক পরীক্ষা নিরীক্ষা চলতে থাকে। কেউ পছন্দ করে লম্বা ঘন চুল, আবার কারও পছন্দ ছোটো মেনেজেবেল চুল। আগে কার দিনের মেয়েরা...

ঘুম থেকে বিছানা ছেড়েই এক কাপ চা না খেলে দিনটাই যেন অসম্পূর্ণ থেকে যায়। এক কাপ চায়ে চুমুক ব্যস্তময় জীবনে ক্লান্তি দূর করতে যথেষ্ট।...

আদা রান্নার মশলার উপকরণ হিসাবে খুব জনপ্রিয়, বিশেষত এশিয়ান এবং ভারতীয় খাবারের মধ্যে। হাজার হাজার বছর ধরে এটি ঔষধি চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে। আদার...

আমদের মন খুব চঞ্চল ও প্রাণবন্ত। মনের কাজই হল চিন্তা করা। কিন্তু যত চিন্তা বাড়বে ততই মন ক্লান্ত হয়ে পড়বে। আমদের যত রোগ হয়,...

আপনি কি অনেকদিন ধরে ওজন কম করার চেষ্টা করে যাছেন? কিন্তু বহু চেষ্টার পরেও ওজন কমাতে পারছেন না। কারণ আপনি ওজন কমানোর জন্য সঠিক...