শরীর-স্বাস্থ্য

মাইগ্রেনের সমস্যা বর্তমানে বেশি দেখা যাচ্ছে। পুরুষদের তুলনায় মহিলারা এই সমস্যায় বেশি ভুক্তভোগী। মাইগ্রেন হল একধরনের তীব্র মাথা ব্যথা। ইদানীং ৩০ শতাংশ মানুষ এই...

গরম তো এসে গেল। কিন্তু আমাদের হেলথের কি হবে? গরম মানেই নিজেদের আরও ভালোভাবে যত্ন নেওয়ার সময়। কারণ গরমে আমাদের সুস্থ থাকতে হলে চাই...

দীর্ঘদিন ধরেই মেথি প্রত্যেক বাড়ির রান্নাঘরে স্থান করে নিয়েছে। খাবারের স্বাদ বাড়াতে যেমন কার্যকর তেমনি মেথিতে রয়েছে এমন অনেক পুষ্টি উপাদান। মূলত এটি মশলা...

সূত্র:- sites . psu . edu শাক সবজি পুষ্টিগুণে ভরপুর। প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় শাক সবজি রাখতে ভুলে গেলে আমাদের স্বাস্থ্যের কি হবে ভেবে দেখেছেন ?...

মানসিক স্বাস্থ্য বলতে আমাদের মানসিক ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য এবং সামগ্রিক মানসিক কল্যাণ বোঝায়। মানসিকভাবে সুস্থ মানুষ, প্রতিকূলতার দুর্দশা এবং চাপ মোকাবিলায় সক্ষম হচ্ছে কার্যকরভাবে। মানসিক...

মেয়েদের চুল নিয়ে অনেক পরীক্ষা নিরীক্ষা চলতে থাকে। কেউ পছন্দ করে লম্বা ঘন চুল, আবার কারও পছন্দ ছোটো মেনেজেবেল চুল। আগে কার দিনের মেয়েরা...