শরীর-স্বাস্থ্য
জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা অসাধারণ টিপস
সুন্দর ত্বক ও চুল সবারই আকাঙ্ক্ষা। কিন্তু সুন্দর ত্বক ও চুল পাবেন কি করে? নিশ্চয়ই ভাবছেন না পার্লার বা সৌন্দর্যচর্চার প্রোডাক্ট তো রয়েছেই। এইসব...
শরীর-স্বাস্থ্য
জেনে রাখুন কাঁচা রসুন খাওয়ার অপকারিতা
রসুন স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারি সেটা কারোর কাছে অজানা নয়। কারণ স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এর মধ্যে প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি বিদ্যমান । যেমন - প্রোটিন, ফাইবার,...
শরীর-স্বাস্থ্য
মানসিক স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্য ব্যক্তিদের লক্ষণ
মানসিক স্বাস্থ্য বলতে আমাদের মানসিক ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য এবং সামগ্রিক মানসিক কল্যাণ বোঝায়। মানসিকভাবে সুস্থ মানুষ, প্রতিকূলতার দুর্দশা এবং চাপ মোকাবিলায় সক্ষম হচ্ছে কার্যকরভাবে। মানসিক...
শরীর-স্বাস্থ্য
ছোট চুলের উপকারিতাঃ ছোট চুল রাখার সুবিধা
মেয়েদের চুল নিয়ে অনেক পরীক্ষা নিরীক্ষা চলতে থাকে। কেউ পছন্দ করে লম্বা ঘন চুল, আবার কারও পছন্দ ছোটো মেনেজেবেল চুল। আগে কার দিনের মেয়েরা...
শরীর-স্বাস্থ্য
শরীর সুস্থ রাখতে আদার গুনাগুন ও উপকারিতা
আদা রান্নার মশলার উপকরণ হিসাবে খুব জনপ্রিয়, বিশেষত এশিয়ান এবং ভারতীয় খাবারের মধ্যে। হাজার হাজার বছর ধরে এটি ঔষধি চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে। আদার...
শরীর-স্বাস্থ্য
মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নঃ মানসিক রোগের প্রতিকার
আমদের মন খুব চঞ্চল ও প্রাণবন্ত। মনের কাজই হল চিন্তা করা। কিন্তু যত চিন্তা বাড়বে ততই মন ক্লান্ত হয়ে পড়বে। আমদের যত রোগ হয়,...