শরীর-স্বাস্থ্য

হাড়ের জন্য ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার:  আপনি যদি আপনার শরীরকে মজবুত রাখতে চান, তাহলে হাড় মজবুত থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত, অর্থোপেডিক ডাক্তাররা পরামর্শ দেন...

 অ্যালকোহল সেবন আমাদের শরীরের যে ক্ষতি করে সে সম্পর্কে আমরা সবাই জানি, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি আমাদের মস্তিষ্ককেও মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে? অ্যালকোহল...

এখনকার ব্যস্ত জীবনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা অফিসে বসে থাকা একটা সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে...

থাইরয়েড আসলে কী: থাইরয়েড গ্রন্থি হল ঘাড়ে উপস্থিত একটি ছোট প্লীহা-আকৃতির গ্রন্থি, যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করতে কাজ করে। এবার জানব থাইরয়েড কি...

মহিলাদের উর্বরতার মাত্রা তাদের কৈশোর এবং ২০ এবং ২৫ এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি। ৩০ বছর বয়সের কাছাকাছি আসার সাথে সাথে এই হার ধীরে ধীরে...

খালি পেটের চা পানের অসুবিধা: শুধু ভারতেই নয়, বিশ্বের অনেক দেশেই মানুষের সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এক কাপ চা পান করার অভ্যাস রয়েছে,...