শরীর-স্বাস্থ্য

ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে টমেটোর উপকারিতা

টমেটো হল পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এমন একটি সবজি, যা রান্নার স্বাদকে যেমন মজাদার করে তোলে, ঠিক তেমনি ত্বক ও স্বাস্থ্যের যত্নেও অতুলনীয় এই সবজি। লাল...

জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা অসাধারণ টিপস

সুন্দর ত্বক ও চুল সবারই আকাঙ্ক্ষা। কিন্তু সুন্দর ত্বক ও চুল পাবেন কি করে? নিশ্চয়ই ভাবছেন না পার্লার বা সৌন্দর্যচর্চার প্রোডাক্ট তো রয়েছেই। এইসব...

ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্যের জন্য পেঁয়াজের উপকারিতা

রান্নায় পেঁয়াজের ব্যবহার বাঙালি খাবারের ঐতিহ্যের সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। পেঁয়াজ ছাড়া বাঙালি রান্না, ভাবাই যায় না। শুধু তাই নয়, পেঁয়াজ হল বিশ্বের প্রায় সমস্ত...

চুলের যত্নে ৫ টি জবা ফুলের উপকারিতা

চুল থেকে শুরু করে ত্বক, যাবতীয় সমস্যার সমাধান করতে জবা ফুল অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। অকালে চুল পড়ে যাওয়া বা চুল সাদা হয়ে যাওয়া...

ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্যের জন্য নিম পাতার উপকারিতা

নিম গাছটি আয়ুর্বেদে প্রকৃতির ফার্মেসি হিসাবে পরিচিত। এই গাছের পাতা শতাব্দী থেকেই সমস্ত সৌন্দর্যের   প্রতিকার। নিম গাছ প্রধানত ভারতীয় উপমহাদেশে বেশি বৃদ্ধি পায়...

10 টি যোগাসন ছবি ও ভিডিও সহ শিখে ফিট থাকুন

বডি ফিট রাখতে কে না চায়? একটি ফিট এবং সুস্থ বডি আপনার শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে পারে। ফিট থাকার জন্য সবাই অনেক কিছু করে। জিমে...

Recent Articles