সর্দি ও ঠাণ্ডা লাগা কমায়ঃ

তুলসী পাতার গুণাগুণঃ স্বাস্থ্য ও ত্বকে তুলসী পাতার গুনাগুণ

তুলসী একটি ঔষধি গাছ। তুলসী কথার অর্থ হল যার কোনও তুলনা হয় না। ইংরেজিতে একে “হলি বাসিল“ বলা হয়ে থাকে। সর্দি, কাশি, ঠাণ্ডা লাগার...
ত্বকের যত্নের জন্য গোলাপ জল সত্যিই কি উপযোগী, আসুন জেনে নিই

ত্বকের যত্নের জন্য গোলাপ জল সত্যিই কি উপযোগী, আসুন জেনে নিই

সুন্দর ও জেল্লাদার ত্বকের আকাঙ্খা প্রত্যেকের। কিন্তু রোজকার ব্যস্তময় জীবনে ত্বকের পরিচর্যা করতে প্রায় ভুলেই যাই। যার ফলে ত্বকের সমস্যা দেখা যায়। বলিরেখা পড়ার...
চুলে ক্যাস্টর অয়েলের ব্যবহার-

চুলে ক্যাস্টর অয়েলের ব্যবহারঃ নতুন চুল গজাতে ক্যাস্টর অয়েলের ব্যবহার

দোরগোড়ায় শীত। তাই চুলের চাই বাড়তি সচেতনতা। কারন শীতকালে চুল নিয়ে বেশি সমস্যায় ভুগতে হয়। এই সময় খুশকির প্রবণতা বাড়ে। যার ফলে অকালে চুল...
ক্যাস্টর অয়েলের কার্যকারিতাঃ

ত্বক ও চুলের পক্ষে ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা

সুন্দর মুখ, গ্লোয়িং ত্বক আর ঘন চুল কে না চায় বলুন তো। নানি-দাদিদের সময় থেকে চুলের ও ত্বকের ক্ষেত্রে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার হয়ে আসছে।...
Tips for skin whitening in domestic mode

ত্বক ফর্সা করার টিপসঃ ৮ টি উপায়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বক ফর্সা করার টিপস

সুন্দর ফর্সা ও গ্লোয়িং ত্বক প্রতিটি নারী ও পুরুষের আকাঙ্খা। নিজেকে আকর্ষণীয় ভাবে উপস্থাপন করতে কে না চায়। প্রতিটি মানুষ চায় ত্বকে ঔজ্জ্বল্য রঙ।...
মাছ কেন বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত খাদ্য

বাচ্চাদের জন্য মাছঃ মাছ কেন বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত খাদ্য

কথায় আছে, মাছে - ভাতে বাঙালি। বাঙালির পাতে মাছ না থাকলে মেনুটা ঠিক জমে না। বড়োদের পাশাপাশি বাচ্চাদের জন্যও মাছ খুব গুরুত্বপূর্ণ। শিশুকালই হল...
মুখে বরফ ঘসা সত্যিই কী ভালো

ত্বকের জন্য বরফঃ ত্বকের যত্নে বরফের ১০ টি উপকারিতা

ত্বক হল আমাদের সৌন্দর্যের প্রতীক। ত্বককে ভালো রাখার জন্য আমরা অপ্রাণ চেষ্টা করে থাকি। এর পেছনে প্রচুর সময় ও শ্রম অপচয় করে থাকি। দামি...
Nutritious food list

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পুষ্টিকর খাবারের তালিকা

বর্তমানে ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক রোগ। বয়স্কদের পাশাপাশি কমবয়সী ছেলেমেয়েদেরও এই রোগ হতে পারে। শরীরে ইনসুলিন নামক হরমোনের অভাব দেখা গেলে অথবা রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ...
পি.সি.ও.এস কি

জেনে নিন পি.সি.ও.এস ডায়েট এর খাদ্য তালিকা কি রাখা উচিত

বর্তমানে বেশিরভাগ কমবয়সী মহিলাদের মধ্যে পি.সি.ও.এস ( পলিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম ) লক্ষণটি দেখা যায়। যার একটা বড় সমস্যা ওজন বেড়ে যাওয়া। কারন পি.সি.এসের অল্প...
শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্ন এর কিছু সহজ উপায়

শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্ন এর কিছু সহজ উপায় জেনে নিন

শীত মানেই হিমহিম কনকনে ঠাণ্ডা। এই হিমেল হওয়ার জেরে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায়। যার ফলে ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে ওঠে। যাদের ড্রাই স্কিন...