শরীর-স্বাস্থ্য

Vitamin D – এর অভাবে হতে পারে এই 5টি রোগ

শরীরের প্রতিদিন কাজ করার জন্য বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন। ভিটামিন ডি একটি চর্বি দ্রবণীয় ভিটামিন, যা সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসলে শরীর নিজেই তৈরি...

মেদ ঝরাতে চান? Try করুন এই 4 টি ব্যায়াম

আপনি যদি দ্রুত ওজন হ্রাস করতে চান তবে কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনার পক্ষে কাজ করতে পারে। weight loss exercise at home দীর্ঘমেয়াদী ওজন...

শরীরকে Toxin থেকে মুক্তি দিতে স্বাস্থ্যকর ডায়েট

আমাদের লিভার, কিডনি, পরিপাকতন্ত্র, ত্বক এবং ফুসফুস সবই আমাদের শরীর থেকে অমেধ্য এবং টক্সিন অপসারণে ভূমিকা রাখে। এমন বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে...

আপনার পোষ্য বিড়ালছানাকে Healthy রাখার সহজ Tips

অনেকেই আজকাল পোষ্য হিসেবে বিড়ালকে নির্বাচন করছেন। লালন পালনে সুবিধা এবং দেখতে খুব সুন্দর এই আদুরে প্রাণীটি একটু খাবার এবং আশ্রয় পেলে সহজেই পোষ...

কম মেটাবলিজম হতে পারে Weight Gain-এর লক্ষণ, রইল প্রতিকারের ডায়েট টিপস

আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী অলসতা এবং ক্লান্তির সাথে লড়াই করে থাকেন বা ব্যায়াম এবং ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও একগুঁয়ে ওজন বৃদ্ধির...

ভ্যাকসিন দিয়ে প্রতিরোধ হতে পারে জরায়ুর Cancer

মহিলাদের মধ্যে অন্যতম সাধারণ ক্যান্সার টিকা দিয়ে প্রতিরোধ করা যেতে পারে বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা।what is cervical cancer, গবেষণায় দেখা গেছে- সার্ভিকাল ক্যান্সার, যা একজন...

Recent Articles