সূত্রঃ- encrypted-tbn0.gstatic . com
নিজেদের সুন্দর রাখতে ত্বকের রূপচর্চা করি। হাত এবং পায়ের যত্ন নিতে ভুলেই যায়। রোজ ব্যস্তময় জীবনে আমাদের বাইরে বেরতেই হয়। রোদ এবং ধুলোবালি জন্য হাত এবং পায়ে কালচে দাগ পরে। তার জন্য দরকার প্রতি মাসে পেডিকিওর ও মেনিকিওর।
Table of Contents
ঘরে বসেই সহজ পদ্ধতিতে পেডিকিওর ও মেনিকিওর করার নিয়মঃ
সূত্রঃ- www.bestgiftcertificates.com . au
বাড়িতে বসে পেডিকিওর এবং মেনিকিওর করার আগে আপনার কিছু উপকরণ দরকার। সেগুলি হল-
- একটি বড় পাত্র
- গরম জল
- শ্যাম্পু
- লেবু
- অলিভ অয়েল
- কিউটিকল কাটার
- স্ক্রাবার
- হাত ও পায়ের জন্য ময়েশ্চারাইজার
- নেইল পলিশ রিমুভার
- কটন প্যাড
পেডিকিওর ও মেনিকিওর যেভাবে করবেন
পদ্ধতি ১
সূত্রঃ- encrypted-tbn0.gstatic . com
প্রথমে কটন প্যাডে নেইল রিমুভার নিয়ে হাত এবং পায়ের নেইল পলিশ রিমুভ করে নিন। এবার নেইল কাটার দিয়ে হাত এবং পায়ের নখ কেটে নিন।
সুপারিশ নিবন্ধন :-
পদ্ধতি ২
সূত্রঃ- 3.imimg . com
এবার একটি বড় পাত্রে উষ্ণ গরম জল নেবেন। জলে শ্যাম্পু এবং একটি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এবার উষ্ণ গরম জলে হাত ও পা ভিজিয়ে রাখুন প্রায় ১৫-২০ মিনিট। এতে হাত ও পা পরিষ্কার হবে। একটি ব্রাশ দিয়ে পা চারপাশ ঘষতে থাকুন পায়ের মরা চামড়া সরে যাবে। পা পরিষ্কার করার পর কিউটিকল কাটার দিয়ে নখের কিউটিকল সরিয়ে নিন। হাত পা নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন।
পদ্ধতি ৩
সূত্রঃ- 2.bp.blogspot . com
এবার তোয়ালে দিয়ে হাত ভালোভাবে মুছে অলিভ অয়েল হাতে এবং পায়ে লাগিয়ে নিন। এতে ১০-১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন যাতে তেলটি শুকিয়ে যায়। আপনি চাইলে ভেজা কাপড় দিয়ে হাত এবং পা মুছে নিতে পারেন।
পদ্ধতি ৪
সূত্রঃ- i.ytimg . com
হাত পা শুকিয়ে গেলে হাতে এবং পায়ে স্ক্রাবার লাগাতে হবে। আপনি যদি চান স্ক্রাবার লাগানো আগে ট্যান ক্রিম ব্যবহার করতে পারবেন। কিন্তু ১০-১৫ মিনিট ট্যান ক্রিম লাগিয়ে ধুয়ে ফেলবেন। স্ক্রাবার হাতে এবং পায়ে লাগিয়ে ১০ মিনিট ভালো করে ঘষে নিন যাতে কালো দাগ উঠে যায়।
আপনি চাইলে স্ক্রাব বারিতেও বানিয়ে নিতে পারে। লেবুর রস, অলিভ অয়েল এবং চিনি নিয়ে সহজেই স্ক্রাব বানিয়ে নিতে পারেন।
পদ্ধতি ৫
সূত্রঃ- www.nivea . ie
হাতে এবং পায়ের স্ক্রাব হয়ে গেলে ভালোভাবে হাত এবং পা পরিষ্কার করে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন ত্বক মসৃন রাখতে।
পদ্ধতি ৬
সূত্রঃ- mybigplunge . com
সবশেষে পুনরায় হাতের এবং পায়ের নখে সুন্দর করে নেইল পলিশ লাগিয়ে নিন।
তাহলে এইভাবে আপনি বাড়ি বসেই করে নিতে পারেন পেডিকিওর ও মেনিকিওর খুব সহজেই। পার্লারের পরিবর্তে বাড়িতে সপ্তাহে একদিন এই পদ্ধতি পেডিকিওর ও মেনিকিওর করলে হাত এবং পা হয়ে উঠবে সুন্দর।
সারকথাঃ
মুখের সাথে সাথে হাত এবং পায়ের সৌন্দর্য রাখাটা প্রয়োজন।