শরীর-স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নঃ মানসিক রোগের প্রতিকার

আমদের মন খুব চঞ্চল ও প্রাণবন্ত। মনের কাজই হল চিন্তা করা। কিন্তু যত চিন্তা বাড়বে ততই মন ক্লান্ত হয়ে পড়বে। আমদের যত রোগ হয়,...

জেনে নিন ঘরে বসে ওজন কমানোর ব্যায়াম

আপনি কি অনেকদিন ধরে ওজন কম করার চেষ্টা করে যাছেন? কিন্তু বহু চেষ্টার পরেও ওজন কমাতে পারছেন না। কারণ আপনি ওজন কমানোর জন্য সঠিক...

চুলের যত্নে গোলাপ জল ব্যবহারের টোটকা

গোলাপ জলকে ইংরেজি আক্ষরিক অর্থে রোজ ওয়াটার বলা হয়। গোলাপ যে ত্বকের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বলার আর অপেক্ষায় রাখে না। চুলের সৌন্দর্য বজায়...

দ্রুত দৌড়ানোর কৌশলঃ কিভাবে দ্রুত দৌড়াবেন জেনে রাখুন

দ্রুত দৌড়ানোর জন্য কি করতে হবে ? কীভাবে দ্রুত দৌড়ানো যায় ? এই প্রশ্ন প্রায় মানুষের মনে জেগে থাকে । ব্যায়াম হোক বা প্রতিযোগিতামূলক...

ঘরোয়া পদ্ধতিতে সর্দি কাশির চিকিৎসা

সূত্র :- timesofindia.indiatimes . com সর্দি কাশি প্রায়ই ঘন ঘন লেগেই রয়েছে শিশু থেকে বড়দের। বিশেষ করে বর্ষাকালে সর্দি কাশিতে মানুষ ভুগে থাকে। বর্ষাকালে বৃষ্টিতে...

অলিভ অয়েল | ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েলের ব্যবহার

অলিভ অয়েল এখন বহু পরিচিত উপাদান। এই অয়েলটির গুণাগুণ হয়তো সবারই জানা। অলিভ অয়েল ত্বকের যত্নে প্রচুর কার্যকর। শুধুমাত্র ত্বকই না চুলের যত্নেও অনেক...

Recent Articles