শরীর-স্বাস্থ্য

ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে টমেটোর উপকারিতা

টমেটো হল পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এমন একটি সবজি, যা রান্নার স্বাদকে যেমন মজাদার করে তোলে, ঠিক তেমনি ত্বক ও স্বাস্থ্যের যত্নেও অতুলনীয় এই সবজি। লাল...

বাদামের উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন

পুষ্টিগুনে দেখতে গেলে বাদামের কোন বিকল্প নেই। এতে ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং প্রোটিন উপস্থিত। যা স্বাস্থ্য এবং ত্বকের জন্য খুবই উপকারি। বাদাম খেতে...

চুল পাকার কারণ এবং চুল পাকা থেকে মুক্তির উপায়

বর্তমান সময়ে পাকা চুলের সমস্যা খুবই সাধারণ হয়ে উঠেছে। প্রাচীনকালে প্রায়ই বৃদ্ধ বয়স থেকে চুল পাকা শুরু হত । অনেকের ধারণা একটা নির্দিষ্ট বয়স...

শিশু স্বাস্থ্য সচেতনতায় ৪ টি কার্যকর উপায়

শিশু স্বাস্থ্য সচেতনতা -র দিকে নজর রাখা প্রত্যেক বাবা-মায়ের কর্তব্য। প্রতিটি বাবা-মা ই চায় তাদের শিশু সন্তানকে আগলে রাখত। প্রত্যেক বাবা-মা চিন্তিত থাকেন  তার...

রইল রূপচর্চায় ত্বকের যত্নে হলুদ ব্যবহারের টিপস

হলুদ এবং রূপটান যেন একে অপরের সঙ্গী। প্রাচীনকাল থেকে রূপটানের কাজে হলুদ ব্যবহার হয়ে আসছে। যদি রূপচর্চার কথা হয়, তাহলে হলুদের কথা প্রথম মাথায়...

খুশকি দূর করার উপায় ১০ টি ঘরোয়া টোটকা

খুশকি সমস্যা প্রতিটি মানুষের লাইফে একটি সাধারন সমস্যা। বিশেষত শীতকালে কম বেশি সবাই এই সমস্যার মুখোমুখি হন। যার ফলে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যায় ভুগতে...

Recent Articles