Thursday, July 18, 2019
পালং শাকের উপকারিতা

পালং শাকের উপকারিতাঃপালং শাক খেলে কি উপকার পাওয়া যাবে?

পালং শাক আমরা সবাই প্রায় কমবেশি খেয়ে থাকি তবে পালং শাকের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা খুব কম জানি। বলা হয় এই শাক হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সহায়তা...
ওজন বাড়ানোর খাবার

ওজন বাড়ানোর খাবার তালিকা জেনে রাখুন

সূত্র :- s3-ap-southeast-1.amazonaws . com আমাদের পৃথিবীতে এরকম অনেক লোক আছেন যারা নিজেদের ওজন নিয়ে চিন্তিত। নিজেদের বাড়তি ওজন নিয়ে নয় বরং পাতলা চেহারা নিয়ে।...
বলিরেখা দূর করার উপায়

প্রাকৃতিক উপাদানেই রয়েছে ত্বকের বলিরেখা দূর করার উপায়

সূত্র :- hindustantimes . com দেখতে দেখতে এক একটি বছর শেষ হয়ে যাচ্ছে। সঙ্গে পাশাপাশি বেড়ে চলচ্ছে মানুষের বয়স। বিশেষ করে নারীদের কথা বলি তাদের...
আনারসের উপকারিতা

স্বাস্থ্যের জন্য আনারসের উপকারিতা

সূত্র :- health.trythis . co আনারস এমন একটি ফল যেটা খেতেও যেমন সুস্বাদু ঠিক তেমনি আনারসের উপকারিতা বহুগুণ। এই ফলের রস অথবা ফল উভয়ই স্বাস্থ্যের...
ওভারি সিস্ট

ওভারি সিস্ট হওয়ার লক্ষণ কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

সূত্র :- womens-health-naturally . com মেয়েদের মধ্যে আজকাল একটি খুব কমন সমস্যা ওভারি সিস্ট। আমাদের দেশে প্রায় ৬০ শতাংশ নারীরা এই রোগে আক্রান্ত। ওভারিয়ান সিস্ট...
অ্যানিমিয়া রোগের লক্ষণ

অ্যানিমিয়া রোগের লক্ষণ এবং প্রতিরোধ

সূত্র :- ways2gogreenblog . com রক্তে হিমোগ্লোবিন অথবা লাল রক্তের কোষের কম হওয়ার জন্য অ্যানিমিয়া রোগের লক্ষণ দেখা যায়। অনেক বার শরীরে লাল রক্তের কোষ...
লিভার ভালো রাখার খাবার

৮ টি লিভার ভালো রাখার খাবার তালিকা

সূত্র :- lifebeyondhepatitisc . com লিভার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। লিভারের কিছু সমস্যা হলেই তার প্রভাব আমাদের শরীরের উপর পড়ে। তাই আমাদের সবার আগে...
ড্রাগন ফলের সাইড এফেক্ট

ড্রাগন ফলের সাইড এফেক্ট আপনার জেনে রাখা উচিত

সূত্র :- i.ytimg . com ড্রাগন ফল পিতায়া নামে পরিচিত। এই পিতায়া ফলটি খুব সুস্বাদু ফল এবং মধ্যে আমেরিকা, দক্ষিণ আমেরিকা এবং এশিয়া অঞ্চলে জনপ্রিয়।...
PAPAYA

পেঁপের গুণাগুণ: স্বাস্থ্যের জন্য পেঁপের ৭ টি গুণাগুণ

সূত্রঃ- encrypted-tbn0.gstatic . com পেঁপের গুণাগুণ ভরপুর। পেঁপে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি একটি ফল। শুধু স্বাস্থ্যের জন্য বললে ভুল হবে শুধু স্বাস্থ্যই নয় বরং...
banana

কলার পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্যের জন্য কলার উপকারিতা

সূত্রঃ- i0.wp . com কলা এমন একটি ফল যার চাহিদা সবচেয়ে বেশি। কারণ কলায় রয়ছে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ যা শরীরে এনার্জির চাবিকাঠি।...