শরীর-স্বাস্থ্য

জেনে নিন Super Food পালং শাকের 5 টি উপকারিতা

আপনার শরীরকে রোগ থেকে দূরে রাখতে প্রতিদিন সবুজ শাকসবজি খেতে হবে। এটি আপনার শরীরকে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে। পালং শাক spinach খেলে অনেক উপকার...

দোর গোড়ায় কড়া নাড়ছে গ্রীষ্মকাল! জেনে নিন এই ঋতুতে কোন ৫টি Healthy Food খেতে হবে

গ্রীষ্মের বিশেষ খাবার Summer special food: গ্রীষ্মের মৌসুমে আমাদের স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় প্রচণ্ড গরম, গরম বাতাস এবং প্রখর...

গর্ভাবস্থায় Weight Gain! বিপজ্জনক হতে পারে মা ও শিশু উভয়ের জন্যই

গর্ভাবস্থা -সম্পর্কিত স্থূলতা weight gain during pregnancy -র জটিল সমস্যা নিয়ে আসে যার অবশ্যই প্রতিরোধমূলক যত্নের বিশেষ প্রয়োজন। মায়েদের weight gain স্থূলতা ক্রমবর্ধমান ভ্রূণ...

জানেন কি মাত্র কয়েক মিনিটের Physical Activity কমাতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি

বর্তমান সময়ে হার্ট অ্যাটাক Heart Attack ও স্ট্রোকের Stroke ঝুঁকি বেড়েছে অনেকাংশে। মানসিক চাপ, ভুল খাদ্যাভ্যাস, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, ঘুমের অভাব, অতিরিক্ত অ্যালকোহল, সিগারেট খাওয়া,...

৬ টি ঘরোয়া টোটকা । চিকেন পক্স হলে কি করব ? জানুন

এসে গেছে বসন্ত, বসন্তের আবহাওয়া মনোরম হলেও এই মরশুমেই চিকেন পক্সের মত রোগের প্রকোপ বেশি দেখা যায়। যাকে আমরা বসন্ত রোগ বলেও জেনে থাকি।...

7 টি উপায় tonsil hole ki korbo ? ঘরোয়া প্রতিকার

আবাহাওয়া পরিবর্তন মানেই ঘরে ঘরে ঘরে সর্দি-কাশি-জ্বর। আবার অনেকের এই সময় টনসিলের সংক্রমণ ভুগে থাকেন। এই টনসিলের ব্যথা মারাত্মক বেদনাদায়ক। tonsil hole ki korbo...

Recent Articles