শরীর-স্বাস্থ্য
জেনে নিন Super Food পালং শাকের 5 টি উপকারিতা
আপনার শরীরকে রোগ থেকে দূরে রাখতে প্রতিদিন সবুজ শাকসবজি খেতে হবে। এটি আপনার শরীরকে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে। পালং শাক spinach খেলে অনেক উপকার...
শরীর-স্বাস্থ্য
দোর গোড়ায় কড়া নাড়ছে গ্রীষ্মকাল! জেনে নিন এই ঋতুতে কোন ৫টি Healthy Food খেতে হবে
গ্রীষ্মের বিশেষ খাবার Summer special food: গ্রীষ্মের মৌসুমে আমাদের স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় প্রচণ্ড গরম, গরম বাতাস এবং প্রখর...
শরীর-স্বাস্থ্য
গর্ভাবস্থায় Weight Gain! বিপজ্জনক হতে পারে মা ও শিশু উভয়ের জন্যই
গর্ভাবস্থা -সম্পর্কিত স্থূলতা weight gain during pregnancy -র জটিল সমস্যা নিয়ে আসে যার অবশ্যই প্রতিরোধমূলক যত্নের বিশেষ প্রয়োজন। মায়েদের weight gain স্থূলতা ক্রমবর্ধমান ভ্রূণ...
শরীর-স্বাস্থ্য
জানেন কি মাত্র কয়েক মিনিটের Physical Activity কমাতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি
বর্তমান সময়ে হার্ট অ্যাটাক Heart Attack ও স্ট্রোকের Stroke ঝুঁকি বেড়েছে অনেকাংশে। মানসিক চাপ, ভুল খাদ্যাভ্যাস, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, ঘুমের অভাব, অতিরিক্ত অ্যালকোহল, সিগারেট খাওয়া,...
শরীর-স্বাস্থ্য
৬ টি ঘরোয়া টোটকা । চিকেন পক্স হলে কি করব ? জানুন
এসে গেছে বসন্ত, বসন্তের আবহাওয়া মনোরম হলেও এই মরশুমেই চিকেন পক্সের মত রোগের প্রকোপ বেশি দেখা যায়। যাকে আমরা বসন্ত রোগ বলেও জেনে থাকি।...
শরীর-স্বাস্থ্য
7 টি উপায় tonsil hole ki korbo ? ঘরোয়া প্রতিকার
আবাহাওয়া পরিবর্তন মানেই ঘরে ঘরে ঘরে সর্দি-কাশি-জ্বর। আবার অনেকের এই সময় টনসিলের সংক্রমণ ভুগে থাকেন। এই টনসিলের ব্যথা মারাত্মক বেদনাদায়ক। tonsil hole ki korbo...