শরীর-স্বাস্থ্য

গাজরের পুষ্টিগুণঃ নিয়মিত গাজর খেলেই হবে রোগ নির্মূল

গাজরের নাম আপনারা নিশ্চয়ই শুনেছেন আর অব্যশই খেয়েছেন। কিন্তু আপনি কি জানেন এই গাজরের হাজারও গুন লুকিয়ে রয়েছে। তাই নিয়মিত যদি গাজর খাওয়া যায়,...

পায়ের নখের যত্নঃ পা এবং পায়ের নখের যত্ন যেভাবে নেবেন

পায়ের নখের যত্ন আমাদের সৌন্দর্যের অংশ। আমরা ছেলেরাই বলুন আর মেয়েরাই ত্বকের যত্ন নিয়ে সচেতন কিন্তু পায়ের বা পায়ের নখের যত্ন নিতে অবহেলা করে...

চুলের খুশকি প্রকারভেদ, কারণ এবং প্রতিকার

চুলের খুশকি একটি সাধারণ সমস্যা যা আজকাল প্রায়ই সবাই এর মুখোমুখি হয়। সে মহিলাই হোক অথবা পুরুষ হোক। অনেক সময় চুলে খুশকি হওয়ার কারণে...

শীতকালে ভালো থাকার উপায়ঃ শীতকালে ভালো থাকার জন্য কিছু সহজ টিপস

শীতের মৌসুম প্রায় শুরু হতে চলেছে। শীত মানেই শুষ্কতা ও রুক্ষতা  সময়। এই সময়  ত্বক  (হাঁট, পা ,ঠোঁট) রুক্ষ হয়ে যায়, রোগ ব্যাধির প্রবণতা...

ঘরোয়া পদ্ধতিতে আলসার চিকিৎসা

আলসার সাধারণত গ্যাস্ট্রিক আলসার অথবা পেপটিক আলসার নামে পরিচিত। এটি সম্ভবত মানুষের পেটের উপরের অংশে অথবা ছোট অন্ত্রের উপরের অংশে ফোঁড়া বা ঘা হয়।...

শসার পুষ্টিগুণ : শসার গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন

শসা স্বাস্থ্যের জন খুব উপকারি। আপনি হয়তো এর সৌন্দর্য বৃদ্ধির উপকারিতা সম্পর্কে অনেক কিছু শুনে থাকবেন। তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি তা...

Recent Articles