শরীর-স্বাস্থ্য

সহজেই ব্লাড সুগার কমানোর উপায় জেনে রাখুন

বর্তমানে গবেষণা করলে দেখা যায় প্রতেকটি ঘরে অন্তত একজন করে সুগারে আক্রান্ত রোগী রয়েছে। সুগার এখন মহামারী আকার ধারন করেছে। এটি এমন একটি রোগ...

৭ টি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যা আপনার ডায়েটে থাকা উচিত

শিশু থেকে বয়স্ক সবারই শরীরে প্রোটিন দরকার। প্রোটিনের অভাবে আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরণের সমস্যার সৃষ্টি হয়। নিয়মিত আমাদের খাবারের তালিকায় প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার রাখা...

ওভারি সিস্ট হওয়ার লক্ষণ কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

সূত্র :- womens-health-naturally . com মেয়েদের মধ্যে আজকাল একটি খুব কমন সমস্যা ওভারি সিস্ট। আমাদের দেশে প্রায় ৬০ শতাংশ নারীরা এই রোগে আক্রান্ত। ওভারিয়ান সিস্ট...

জেনে নিন সাইনাসের লক্ষণ কি এবং তার কারণ

বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতার কারনে আমাদের জীবনযাত্রায় নেতিবাচক প্রভাব দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে। এই ধরনের শারীরিক অসুস্থতার মতোই সাইনাসও অন্তর্ভুক্ত। সাইনাস এমন একটি রোগ,...

স্বাস্থ্য এবং রূপচর্চায় মধুর উপকারিতা ও ব্যবহার

আমরা জানি প্রাচীনকাল থেকে মধু রূপচর্চার কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মধু বিভিন্ন কাজে ব্যবহার করা হয়। রান্না থেকে শুরু করে ওজন কমাতে লেবুর রসের...

গ্লোয়িং ত্বক পেতে বাড়ি বসে করে নিন বডি স্পা

সূত্রঃ- images.click . in আজকাল ব্যস্ত জীবনযাত্রায় বিশেষ করে মহিলারা নিজেদের জন্য সময় দিতে পারেন না। তারা নিজেদের রূপচর্চার সময়টুকু হাতে পায় না। যার কারণে...

Recent Articles