Tuesday, February 25, 2020
৪ টি স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট রেসিপি

৪ টি মুখরোচক স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট রেসিপি

রোজকার ব্যস্তময় জীবনে চলার পথে আমদের সুস্থ থাকার জন্য দরকার স্বাস্থ্যকর খাবার। সকালের খাবার আমাদের শরীরে পুষ্টি যোগায়। তাই দিনের খাবারের মধ্যে ব্রেকফাস্ট গুরুত্বপূর্ণ।...
স্বাস্থ্যের জন্য আয়ুর্বেদিক টোটকাঃ

স্বাস্থ্যের জন্য আয়ুর্বেদিকঃ ত্বকের সমস্যায় ভেষজ টোটকা

বছর শেষ হয়ে গেল প্রায়। অক্টোবর থেকে শুরু করে যেন ছুটির ঘণ্টা বাজতেই থাকে। ঝকঝকে রোদ্দুর, গাঢ় নীল আকাশ, বাতাসে ঠাণ্ডার চোরা টান –...
দাঁতের বীমা কীভাবে কাজ করে

দাঁতের বীমাঃ দাঁতের স্বাস্থ্য বীমার সুবিধা

মধ্যবিত্ত পরিবারে দাঁতের চিকিৎসার খরচ চালানো খুব কঠিন ব্যাপার। এক্ষেত্রে তারা দাঁতের বীমা পলিসির মাধ্যমে যেতে পারে। যদি চিকিৎসার বিলের অর্থের পরিমাণ বড় হয়ে...
চুল পড়া বন্ধ করার উপায়  

ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

  সূত্র :- inlifehealthcare . com চুল পড়া বন্ধ করার উপায়   বর্তমানে সব থেকে বড় সমস্যা  সমুখীন হতে হচ্ছে মানুষকে। নিত্যদিন চুল পড়ার সমস্যা  ভুগচ্ছেন মানুষ।...
চুল ঘন করার উপায়

চুল ঘন করার উপায়ঃ ৯ টি আশ্চর্যজনক পদ্ধতি

চুল ঘন করার উপায় প্রতিটি মানুষ চায় ঘন ও লম্বা চুল। বিশেষ করে মেয়েরা ,কারণ তাদের সৌন্দর্যতা লুকিয়ে আছে তাদের ঘন লম্বা চুলে। সব...
মানসিক রোগ কী

মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নঃ মানসিক রোগের প্রতিকার

আমদের মন খুব চঞ্চল ও প্রাণবন্ত। মনের কাজই হল চিন্তা করা। কিন্তু যত চিন্তা বাড়বে ততই মন ক্লান্ত হয়ে পড়বে। আমদের যত রোগ হয়,...
ত্বকের যত্নের জন্য গোলাপ জল সত্যিই কি উপযোগী, আসুন জেনে নিই

ত্বকের যত্নের জন্য গোলাপ জল সত্যিই কি উপযোগী, আসুন জেনে নিই

সুন্দর ও জেল্লাদার ত্বকের আকাঙ্খা প্রত্যেকের। কিন্তু রোজকার ব্যস্তময় জীবনে ত্বকের পরিচর্যা করতে প্রায় ভুলেই যাই। যার ফলে ত্বকের সমস্যা দেখা যায়। বলিরেখা পড়ার...
ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট

ওজন কমানোর ডায়েট চার্টঃ ওজন কমানোর জন্য উপযুক্ত ডায়েট চার্ট

সুস্বাস্থ্য ও ফিট বডি জন্য যেমন আপনার ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটিস ( বিশেষত ব্যায়াম করা ) প্রয়োজন। নিয়মিত শরীরচর্চায় দেহ সবল ও স্বাস্থ্যবান রাখা সম্ভব। ঠিক...
স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা কী

স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনাঃ স্বাস্থ্য বীমা কভারেজ

স্বাস্থ্য বীমা সাধারণত লাইফ ইনস্যুরেন্স নামে পরিচিত। স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা হল এমন এক ধরনের পরিকল্পনা যা স্বাস্থ্যের অনিশ্চয়তা ও ঝুঁকি হ্রাস করে। স্বাস্থ্য বীমা...
ঠান্ডায় স্বাস্থ্য সচেতনতা

ঠান্ডায় স্বাস্থ্য সচেতনতা: জানুন কি করে ভালো থাকবেন

ঠান্ডায় স্বাস্থ্য সচেতনতা ঠান্ডায় সবচেয়ে বড় সম্যসা হল সর্দি লাগা। ঠান্ডা এলেই এটা বড় আকার ধারন করে। অনেকেই ভেবে থাকেন ঠান্ডায় ভিজলে বা ঠান্ডা খেলে,...