শরীর-স্বাস্থ্য

কমলালেবু খাওয়ার উপকারিতাঃ কমলালেবুর নানাবিধ উপকারিতা

কমলালেবু শীতকালে খেতে বেশ মজার। এমন একটি ফল যা মানুষ না খেয়ে থাকতে পারে না। শীতের শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত এই মৌসুমি ফলটি পাওয়া...

ঘরে বসে চকলেট ফেসিয়াল করার নিয়ম জেনে নিন

সূত্র :- i.ytimg . com কোকো থেকে চকলেট পাওয়া যায়। চকলেট একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা সৌন্দর্য পণ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি নিশ্চয়ই চকলেট ফেসিয়ালের কথা...

শসার উপকারিতাঃ নিয়মিত শসা খান এবং সুস্থ থাকুন

শসা একটি জনপ্রিয় সবজি। এটি সালাড তৈরিতে ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও রুপ সৌন্দর্যতার কাজে শসা ব্যবহারের গুণাগুণ আমরা তো সবাই জানি। কিন্তু স্বাস্থ্যের পক্ষে...

ঘরোয়া পদ্ধতিতে মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়

মাইগ্রেনের সমস্যা বর্তমানে বেশি দেখা যাচ্ছে। পুরুষদের তুলনায় মহিলারা এই সমস্যায় বেশি ভুক্তভোগী। মাইগ্রেন হল একধরনের তীব্র মাথা ব্যথা। ইদানীং ৩০ শতাংশ মানুষ এই...

গরমের সবজি ভিন্ন গুণাগুণ জেনে রাখুন

গরম তো এসে গেল। কিন্তু আমাদের হেলথের কি হবে? গরম মানেই নিজেদের আরও ভালোভাবে যত্ন নেওয়ার সময়। কারণ গরমে আমাদের সুস্থ থাকতে হলে চাই...

স্বাস্থ্যের জন্য মেথির উপকারিতা আপনার জানা উচিত

দীর্ঘদিন ধরেই মেথি প্রত্যেক বাড়ির রান্নাঘরে স্থান করে নিয়েছে। খাবারের স্বাদ বাড়াতে যেমন কার্যকর তেমনি মেথিতে রয়েছে এমন অনেক পুষ্টি উপাদান। মূলত এটি মশলা...

Recent Articles