শরীর-স্বাস্থ্য

বছর শেষ হয়ে গেল প্রায়। অক্টোবর থেকে শুরু করে যেন ছুটির ঘণ্টা বাজতেই থাকে। ঝকঝকে রোদ্দুর, গাঢ় নীল আকাশ, বাতাসে ঠাণ্ডার চোরা টান –...

থাইরয়েড গ্ল্যাড আমাদের শরীরের একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন গ্রন্থি। এটি আমাদের গলার মাঝখানে রয়েছে। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে T 3 এবং T 4 হরমোন নির্গত...

ব্যস্ততম জীবনে শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখার পাশাপাশি আমাদের প্রত্যেকেরই উচিৎ দেহে রোগ নিরাময় করা। আর রোগ নিরাময়ের সবচেয়ে ভালো কার্যকর উপায় হল যোগব্যায়াম। ব্যায়াম...

টমেটো একটি আকর্ষণীয় শীতকালীন সবজি। দৃষ্টিনন্দন এই সবজিটি যেমন স্বাদময় তেমনি পুষ্টি সমৃদ্ধ। টমেটো কাঁচা ও পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। বিভিন্ন রান্নার স্বাদ...

সূত্রঃ- encrypted-tbn0.gstatic . com নিজেদের সুন্দর রাখতে ত্বকের রূপচর্চা করি। হাত এবং পায়ের যত্ন নিতে ভুলেই যায়। রোজ ব্যস্তময় জীবনে আমাদের বাইরে বেরতেই হয়। রোদ...

সূত্রঃ- encrypted-tbn0.gstatic . com পেঁপের গুণাগুণ ভরপুর। পেঁপে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি একটি ফল। শুধু স্বাস্থ্যের জন্য বললে ভুল হবে শুধু স্বাস্থ্যই নয় বরং...