২. আপেল সিডার ভিনিগারঃ
বদহজমের প্রতিকার চিকিৎসায় অন্যতম কার্যকর একটি উপাদান হল আপেল সিডার ভিনেগার। এতে উপস্থিত ক্ষারীয় উপাদান আপনার বদহজমের নিরাময় করতে সহায়তা করতে পারে।
এক গ্লাস জলে এক চামচ আপেল সিডার ভিনিগার এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে দিনে তিনবার খাওয়া উচিত। এতে গ্যাসটিকের সমস্যা থেকে রেহাই মিলবে।