শরীর-স্বাস্থ্য

শসার রসের উপকারিতাঃ শসার রসের জাদুকারী গুনাগুণ

সূত্র :- bestjuicer . net শসার পুষ্টিগুণ এবং শসার ফেসপ্যাক নিয়ে আমরা আগেও আলোচনা করেছি, তাই নতুন করে শসার পুষ্টিগুণ নিয়ে হয়তো বলার কিছু নেই।...

দাঁতের যত্নঃ কীভাবে নেবেন দাঁতের যত্ন জেনে নিন

আজকালকার দিনে অধিকাংশ মানুষই দাঁতের সমস্যায় ভুগছে। যার একমাত্র কারণ দাঁতের অবহেলা করা। আমরা শৈশব থেকেই দাঁতের অযত্ন শুরু করি যার ফলে বৃদ্ধ বয়সে...

ক্যান্সারের লক্ষণ: কয়েকটি লক্ষণ যা ক্যান্সার রোগের কারণ

ক্যান্সার এমন একটি রোগ যার নাম শুনলেই মানুষের মনে আতঙ্কের সৃষ্টি হয়। ক্যান্সারের মত মারাত্মক রোগ যা লক্ষ লক্ষ মানুষের প্রাণ কেড়ে নিয়েছে। ক্যান্সার...

নিয়মিত চিনা বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

চিনা বাদাম, জনপ্রিয় বাদামের মধ্যে অন্যতম। ব্যস্তময় জীবনে কাজের ফাঁকে এটি খেতে অসাধারণ লাগে। এটি শুধু খেতেই সুস্বাদু তাই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। চিনা বাদামগুলি...

৮ টি লিভার ভালো রাখার খাবার তালিকা

লিভার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। লিভারের কিছু সমস্যা হলেই তার প্রভাব আমাদের শরীরের উপর পড়ে। তাই আমাদের সবার আগে প্রয়োজন লিভার সুস্থ রাখা।...

গর্ভাবস্থায় Weight Gain! বিপজ্জনক হতে পারে মা ও শিশু উভয়ের জন্যই

গর্ভাবস্থা -সম্পর্কিত স্থূলতা weight gain during pregnancy -র জটিল সমস্যা নিয়ে আসে যার অবশ্যই প্রতিরোধমূলক যত্নের বিশেষ প্রয়োজন। মায়েদের weight gain স্থূলতা ক্রমবর্ধমান ভ্রূণ...

Recent Articles