শরীর-স্বাস্থ্য

ব্যস্ততম জীবনে শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখার পাশাপাশি আমাদের প্রত্যেকেরই উচিৎ দেহে রোগ নিরাময় করা। আর রোগ নিরাময়ের সবচেয়ে ভালো কার্যকর উপায় হল যোগব্যায়াম। ব্যায়াম...

টমেটো একটি আকর্ষণীয় শীতকালীন সবজি। দৃষ্টিনন্দন এই সবজিটি যেমন স্বাদময় তেমনি পুষ্টি সমৃদ্ধ। টমেটো কাঁচা ও পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। বিভিন্ন রান্নার স্বাদ...

সূত্রঃ- encrypted-tbn0.gstatic . com নিজেদের সুন্দর রাখতে ত্বকের রূপচর্চা করি। হাত এবং পায়ের যত্ন নিতে ভুলেই যায়। রোজ ব্যস্তময় জীবনে আমাদের বাইরে বেরতেই হয়। রোদ...

সূত্রঃ- encrypted-tbn0.gstatic . com পেঁপের গুণাগুণ ভরপুর। পেঁপে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি একটি ফল। শুধু স্বাস্থ্যের জন্য বললে ভুল হবে শুধু স্বাস্থ্যই নয় বরং...

আর্থ্রাইটিস আজকাল খুব কমন একটি নাম। আমরা আশেপাশে প্রায়ই এই রোগের কথা শুনে থাকি। এটি নির্দিষ্ট রোগ না হলেও এটি রোগ বলে ধরা হয়।...

দেশের অধিকাংশ মানুষ যখন নিজেদের ওজন কমানোর জন্য ব্যস্ত ঠিক তেমনি অন্যদিকে আরও একদল মানুষ নিজেদের পাতলা চেহারার জন্য বিরক্ত। প্রায়শই মানুষ ভেবে থাকেন...