শরীর-স্বাস্থ্য

Keto Diet chart for Beginners in 2020যেকোনো ডায়েট শুরু করার আগে সকলের প্রয়োজন সচেতন হওয়া কারণ প্রবাদে প্রচলিত "হেলথ ইস ওয়েলথ"। ইদানিং আমরা প্রায়ই...

খাওয়া- দাওয়ায় অনিয়ম হলে আমাদের বদহজমের মতো সমস্যা হয়। যদি আপনার লিভারে উপস্থিত সমস্ত এনজাইমগুলি তাদের কাজটি সঠিকভাবে না করে তবে বদহজমের কারণ হয়...

সারাদিন ব্যস্ততার মাঝে ত্বকের যত্ন তো রাখেন তবে পায়ের যত্ন? সুন্দর কোমল দুটি পায়ের যত্নে অবেহেলা করে থাকি। কোনও বিশেষ দিন এলে আমাদের আফসোস...

পুজো তো চলেই এলো। নিশ্চয়ই অনেকেই বাড়িতে বসে ওয়াক্সিং করার কথা ভাবছেন।। তবে বাড়িতে ওয়াক্সিং করার সময় আমাদের বিভিন্ন সমস্যা হয়ে থাকে বা বলা...

ডায়াবেটিস একটি জীবনধারা বা বংশগত রোগ। শরীরে ইনসুলিন নামক হরমোন বেশি পরিমাণে উৎপাদন শুরু হয় বা শরীরে উৎপাদিত হরমোন নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, তখন...

থাইরয়েড হ'ল প্রজাপতি আকৃতির একটি গ্রন্থি যা আমাদের গলার সামনে অবস্থিত। এই গ্রন্থি থেকে প্রয়োজনীয় হরমোন নিঃসৃত হয়। এই গ্রন্থি আপনার দেহের বিপাক নিয়ন্ত্রণ...