শরীর-স্বাস্থ্য

পুজো তো চলেই এলো। নিশ্চয়ই অনেকেই বাড়িতে বসে ওয়াক্সিং করার কথা ভাবছেন।। তবে বাড়িতে ওয়াক্সিং করার সময় আমাদের বিভিন্ন সমস্যা হয়ে থাকে বা বলা...

আদা একটি ভেষজ ঔষধি কিন্তু এটি মশলা হিসাবে পরিচিত। আদার ইংরেজি কথার অর্থ হল জিনজার। জিনজার সাধারণ নাম জিংবার এফিসিনেলের। আদা মূলত চীনে চাষ...

মেথির উপকারিতা আমরা আগের পেজেই জানলাম। মেথির উপকারিতা বহুবিদ। কিন্তু মেথি শাকের উপকারিতা আপনি জানেন কী? মেথি পাতা আমরা সাধারণত রান্না করে খেয়ে থাকি।...

শিশু থেকে বয়স্ক সবারই শরীরে প্রোটিন দরকার। প্রোটিনের অভাবে আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরণের সমস্যার সৃষ্টি হয়। নিয়মিত আমাদের খাবারের তালিকায় প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার রাখা...

Source লেবু এমন এক উপাদান যা খেতে তো ভালো লাগেই আবার যে কোন রান্নার স্বাদ বদলে দেয়। রান্না করে তোলে সুস্বাদু। এটি যে শুধুমাত্র রান্নার...

ডায়াবেটিস একটি জীবনধারা বা বংশগত রোগ। শরীরে ইনসুলিন নামক হরমোন বেশি পরিমাণে উৎপাদন শুরু হয় বা শরীরে উৎপাদিত হরমোন নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, তখন...