শরীর-স্বাস্থ্য
চিনিযুক্ত পানীয় থেকে সাবধান! বাড়তে পারে Cancer – এর ঝুঁকি
ন্যাশনাল অ্যাকশন অন সুগার রিডাকশন কোয়ালিশন বলেছে যে চিনিযুক্ত পানীয় থেকে ট্যাক্স ব্যবহার করা যেতে পারে ক্যান্সারের যত্নের জন্য। কারণ চিনিযুক্ত পানীয়গুলি বাড়াতে পারে...
শরীর-স্বাস্থ্য
বুদ্ধি বাড়াতে Brain – এর যত্নে 5 টি সহজ উপায়
সর্বোত্তম মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখা সামগ্রিক সুস্থতা এবং Brain parts and functions, জ্ঞানীয় ফাংশনের জন্য অপরিহার্য। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা...
শরীর-স্বাস্থ্য
শীতকালে হঠাৎই বেড়ে যায় Heart Attack – এর ঝুঁকি! জেনে নিন ৬ টি কারণ
বিশ্বব্যাপী হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা ক্রমশ বাড়ছে। সারা বিশ্বের চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা দাবি করেছেন যে শীত মৌসুমে মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। শীতকালে হার্ট...
শরীর-স্বাস্থ্য
আপনিও কি অম্বলে ভুগছেন? রইল 5 টি Tips
অম্বল একটি সাধারণ অস্বস্তি যা প্রায় সকলেই কমবেশি অনুভব করে, বিশেষত বুকে জ্বালা বা বদহজম অনুভব হয় যা প্রায়শই খাওয়ার পরে ঘটে। যদিও মাঝে...
শরীর-স্বাস্থ্য
Vitamin D – এর অভাবে হতে পারে এই 5টি রোগ
শরীরের প্রতিদিন কাজ করার জন্য বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন। ভিটামিন ডি একটি চর্বি দ্রবণীয় ভিটামিন, যা সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসলে শরীর নিজেই তৈরি...
শরীর-স্বাস্থ্য
মেদ ঝরাতে চান? Try করুন এই 4 টি ব্যায়াম
আপনি যদি দ্রুত ওজন হ্রাস করতে চান তবে কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনার পক্ষে কাজ করতে পারে। weight loss exercise at home দীর্ঘমেয়াদী ওজন...