জীবন পথে চলতে ও জীবন পরিচালনা করতে করতে আমরা প্রায়শই ক্লান্তি অনুভব করি। শারীরিক পরিশ্রম যেমন ক্লান্তি নিয়ে আসে তেমন মানসিক ক্লান্তি অবসাদ সৃষ্টি করে। তবে ক্লান্তি হোক বা অবসাদ, সেটিকে নিয়েই আমাদের জীবনে এগিয়ে যেতে হবে। আমাদের আজকের পোস্টে অবসাদ ও ক্লান্তি নিয়ে উক্তি গুলি আমাদের মন কে শক্তি যোগাতে সাহায্য করবে।
Read more: 60 টি বেস্ট নীরবতা নিয়ে উক্তি ও স্ট্যাটাস
Table of Contents
অবসাদ ও ক্লান্তি নিয়ে সুন্দর উক্তি । Beautiful Quotes About Depression And Tiredness
“শারীরিক ক্লান্তি শুধুমাত্র কাজের কারণেই হয় না, কিছু হতাশা, উদ্বেগের থেকেও হয়।”
“আপনি যতই ক্লান্ত বোধ করেন না কেন, আপনার পথে যত বাধাই আসুক না কেন, আপনার ভবিষ্যতের জন্য আপনার যে দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে তার দিকে এগিয়ে যান।” – জন গর্ডন
Read more: বেস্ট ৪০ টি জীবনে হতাশা নিয়ে উক্তি
“স্বপ্ন দেখতে কখনো ক্লান্ত হবেন না। ব্যর্থতার ভয় যাতে আপনাকে আপনার আত্মবিশ্বাসের পথ থেকে বিরত করতে না পারে। আপনার বিশ্বাস এবং সংকল্প আপনাকে আপনার গন্তব্যে পৌঁছে দেবে এবং স্বপ্নকে সত্যি করে তুলবে।” – অনিল সিনহা
“জীবনে ক্লান্তি অগ্রগতির লক্ষণ।”
“ক্লান্ত আত্মা একটি ক্ষুধার্ত আত্মা।”
অবসাদ ও ক্লান্তি নিয়ে বিখ্যাত উক্তি । Famous Quotes About Depression And Tiredness
“তোমার জীবনে যতবার তুমি ক্লান্তি অনুভব করবে ততবার তুমি জীবনে পরাজিত হবে।” – রুবিকন লেগেন্সি
“জীবন ক্লান্ত হওয়ার দীর্ঘ প্রক্রিয়া।” – স্যামুয়েল বাটলার
Read more: বেস্ট 30 বিশ্বাসঘাতকতা নিয়ে উক্তি
“বিশ্রাম নেওয়ার মাধ্যমে শারীরিক ক্লান্তি থেকে খুব সহজেই নিস্তার পাওয়া যায় তবে মানসিক ক্লান্তি থেকে সহজে নিস্তার পাওয়া যায় না।”
“আমি মানসিক ক্লান্তির চেয়ে শারীরিক ক্লান্তি বেশি পছন্দ করি, কারণ মানসিক ক্লান্তি আমাকে ভেতর থেকে খেয়ে ফেলে।” – ক্লোটিড হেল্মে
অবসাদ ও ক্লান্তি নিয়ে অনুপ্রেরণামূলক উক্তি । Inspirational Quotes About Depression And Tiredness
“ক্লান্তি ক্ষণস্থায়ী, কিন্তু সুখ চিরস্থায়ী।”
“আমার শরীর ক্লান্ত হতে পারে, কিন্তু আমার আত্মা উজ্জীবিত।”
Read more: বেকারত্ব নিয়ে উক্তি, স্ট্যাটাস এবং কিছু বাস্তব কথা
“যখন সুখ প্রকৃত হয় তখন ক্লান্তি মূল্যবান।”
“ক্লান্তি একটি অনুস্মারক যে আমরা কেবল মানুষ এবং আমাদের নিজেদেরও যত্ন নেওয়া দরকার।”
“আমি ক্লান্ত হতে পারি, কিন্তু আমার হৃদয় সন্তুষ্ট।”
অবসাদ ও ক্লান্তি নিয়ে ইতিবাচক উক্তি । Positive Quotes About Depression And Tiredness
“ক্লান্তি পুণ্যের শত্রু।”
“ক্লান্তি ও অবসাদ সহজতম কাজগুলিকেও অসম্ভব করে তুলতে পারে।”
Read more: 60 টি সেরা ব্যর্থতা নিয়ে উক্তি
“অবসাদ ও ক্লান্তি যা আমাদের প্রেরণা এবং শক্তি কেড়ে নেয়।
“ক্লান্তি হল কুয়াশা যা আমাদের চিন্তার স্বচ্ছতাকে অস্পষ্ট করে।”
সচরাচর জিজ্ঞাস্য প্রশ্ন ও উত্তরঃ
Q. অবসাদ ও ক্লান্তি কাটিয়ে উঠতে আমাদের কি করা উচিত?
A. ১. নিজেকে সর্বদা সক্রিয় রাখুন। ২. নিজের মধ্যে ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তুলুন। ৩. সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন। ৪. পর্যাপ্ত ঘুমানো। ৫. মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন।
Q. ক্লান্তি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কি প্রভাব ফেলে?
A. আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। যেখানে মানসিক অবসাদ আছে, সেখানে শারীরিক ক্লান্তি অবশ্যই থাকবে। মানসিক অবসাদ সৃষ্টিকারী উচ্চ স্তরের চাপ আমাদের ক্লান্ত, ক্লান্ত, খিটখিটে এবং অলস বোধ করায়।