“কি করে বলবো তোমায়” ধারাবাহিকের জনপ্রিয় টেলিভিশন অভিনেত্রী স্বস্তিকা দত্ত খেতে খুব ভালোবাসেন। তবে নিজেকে ফিট রাখতে বাড়িতে হালকা ওয়ার্কআউটে করেন।
অভিনেত্রী স্বস্তিকা দত্তের কোন খাবারটি সবচেয়ে প্রিয় জানেন? পি-নাট বাটার। যেটি ছাড়া অভিনেত্রীর চলেই না। তার বাড়িতে ফ্রিজে সবসময় পি-নাট বাটার থাকে। স্বস্তিকা জানায়, আমি আমার পি-নাট বাটার ছাড়া বাঁচতে পারি না! হ্যাঁ, এটি আমার এখন পর্যন্ত সবচেয়ে প্রিয় জিনিস। দিনের যে কোনও নির্দিষ্ট সময়ে আমি প্রায় সবকিছু দিয়েই এই বাটারটি খাই। শুধু রুটি নয় বরং চাপাটি, চিপস, ফল, বিস্কুট, আরও অনেক কিছুর সাথে। এটির স্বাদ স্বর্গীয় এবং স্বাস্থ্যকরও।
লকডাউন চলাকালীন, যখন অভিনেত্রীর শুটিং বন্ধ হয়েছিল এবং বাড়ি থেকে শুটিং করছিল, স্বস্তিকার প্রতিটি ওয়ার্কআউট সেশনের পরে এক চামচ পি-নাট বাটার লাগত।
স্বস্তিকা বলে “আমরা সবাই ফিট থাকার জন্য বাড়িতে হালকা ওয়ার্কআউট থেকে ফ্রি-হ্যান্ডের বিভিন্ন ফর্ম করেছি। আমি প্রতিদিন কিছু বেসিক এক্সারসাইজ করতাম এবং প্রতিটি ওয়ার্কআউট সেশনের পরে আপেল বা কোনও ফলের সাথে এক চামচ পি-নাট বাটার খেতাম”।
এছাড়াও স্বস্তিকার প্রিয় চকোলেট আইসক্রিম। যা তিনি মধ্যাহ্নভোজ বা রাতের খাবারের পরে আইসক্রিমের বাটি নিয়ে বসে পড়েন। তবে ফিট রাখতে এইসব খাবার বাদ দেন না তিনি বরং ওয়ার্কআউট করেই নিজেকে ফিট রাখেন টলির এই মিষ্টি অভিনেত্রী।