টলিউড ইন্ডাস্ট্রিতে এমন কয়েকজন অভিনেত্রী রয়েছে যারা চিরযৌবনা। তাদের মধ্যেই একজন হলেন অভিনেত্রী মনামী ঘোষ। তার বয়স প্রায় ৩৭ ছুঁইছুঁই কিন্তু তাকে দেখলে মনে যেন কলেজ গার্ল।
এত বয়সেও কীভাবে নিজের ফিটনেস ধরে রেখেছেন অভিনেত্রী? সেই সিক্রেট জানতে চান অনুরাগীরা।
অভিনেত্রী মনামী ঘোষকে দেখতে ঠিক পুতুলের মতো, যেমন ফিগার, তেমন গ্ল্যামার। মুখে নেই কোনও বয়সের ছাপ। নিজেকে এত সুন্দর কীভাবে রাখেন অভিনেত্রী?
অনেক সংবাদমাধ্যমের কাছে তাকে এই প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হয়। যদিও কখনোই খোলসা করে বলেননি তিনি। তবে বেশকিছু দিন আগে এক সাক্ষাৎকারে নিজের এই ফিটনেস নিয়ে মুখ খোলেন।
জানা যায়, তিনি নাকি সব খাবার খান কিন্তু অল্প পরিমাণে। খুব ব্যালেন্সের মধ্যে দিয়ে চলেন। বাঙালী খাবার খেতেই বেশি পছন্দ করেন। চিনি ছাড়া কালো কফি বেশি প্রেফার করেন। প্রচুর পরিমাণে তরল খান। যাতে শরীর হাইড্রেট থাকে।
Instagram-এ এই পোস্টটি দেখুন
শরীরচর্চা করে শরীরকে ফিট রাখেন। আর তার ফিট থাকার আরেক সিক্রেট হল নাচ। নাচ অবশ্যই তাকে ফিট থাকতে সাহায্য করে।