শরীর-স্বাস্থ্য

আপনার জানা উচিত থাইরয়েডে কি খাওয়া বারণ

থাইরয়েড শব্দটা আজকাল বেশি পরিচিত। ছোট থেকে বড় কেউই এই সমস্যা থেকে বাদ পরে না। সাধারণত আয়োডিনের অভাবে এই রোগটি হয়ে থাকে। পুরুষদের তুলানায়...

৬ টি ঘরোয়া টোটকায় খুশকি দূর করার উপায়

খুশকি একটি কমন সমস্যা। স্ক্যাল্পে মেলাসেজিয়া নামক ছত্রাক বৃদ্ধির কারণে খুশকি হয়। মাথায় খুশকির জন্য চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া, চুল পড়া, স্ক্যাল্প ইনফেকশন, ইচি স্ক্যাল্পের...

লিভার ড্যামেজের ৬ টি প্রাথমিক লক্ষণ

লিভার মানবদেহের বৃহত্তম অঙ্গ। মানবদেহে বেশিরভাগ গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পাদন করে লিভার (liver)। পিত্তরস উৎপাদন (manufacturing bile), খাদ্য হজমের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম, পচনতন্ত্র থেকে নির্গত...

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পুষ্টিকর খাবারের তালিকা

বর্তমানে ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক রোগ। বয়স্কদের পাশাপাশি কমবয়সী ছেলেমেয়েদেরও এই রোগ হতে পারে। শরীরে ইনসুলিন নামক হরমোনের অভাব দেখা গেলে অথবা রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ...

শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্ন এর কিছু সহজ উপায় জেনে নিন

শীত মানেই হিমহিম কনকনে ঠাণ্ডা। এই হিমেল হওয়ার জেরে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায়। যার ফলে ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে ওঠে। যাদের ড্রাই স্কিন...

বাড়িতে বসে করে নিন কেমিক্যাল ফ্রি গোল্ড ফেসিয়াল

সামনেই পুজো আর ত্বকে চাই গ্লোয়িং এর ছোঁয়া। ভাবচ্ছেন পার্লারে গিয়ে গোল্ড ফেসিয়াল করাবেন। কেমিক্যাল প্রোডাক্টের পিছনে একগাদা টাকা খরচ করে মুখের ক্ষতি না...

Recent Articles