শরীর-স্বাস্থ্য

কোভিডের মধ্যে কি খেলে ইমিউনিটি পাওয়ার বাড়বে? খাবার তালিকা জানালেন সরকার

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচার একটাই উপায় হার্ড ইমিউনিটি। তাই যেসমস্ত খাবারগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে বিশেষজ্ঞরা তার উপর জোর দিচ্ছে। সেই হিসাব অনুযায়ী, সরকারের...

বাতের ব্যথা ? মুক্তি পেতে ট্রাই করুন এই ৯ টি ঘরোয়া টিপস

বাত অথবা আর্থ্রাইটিস এমন একটি রোগ যা হয়তো কোনদিন পুরোপুরি ভাবে সারে না। এর কবলে এখন আর শুধু বয়স্করাই নয় বরং কিশোর কিশোরীরাও। বাতের ব্যথা...

৫ টি ঘরোয়া টোটকায় কানে ব্যথার প্রতিকার

বিভিন্ন কারণে হতে পারে আপনার কানের যন্ত্রণা। ঠান্ডা লাগলে, বেখেয়ালে কানে জল ঢোকা, সাইনাস অথবা সংক্রমণের কারণে আপনার কানে মারাত্মক যন্ত্রণা হতে পারে। তাহলে...

যোগ ব্যায়ামের সুবিধাঃ নিয়মিত যোগাসনের সুবিধা কি কি

শরীরে রোগব্যাধি নেই এইরকম মানুষ বিরলতম। কোন চিকিৎসক বা চিকিৎসার দ্বারা এমন বলা যেতে না পারলেও যোগ ব্যায়ামের দ্বারা শরীরকে সুস্থ রাখা যায়। ৫...

৪ টি মুখরোচক স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট রেসিপি

রোজকার ব্যস্তময় জীবনে চলার পথে আমদের সুস্থ থাকার জন্য দরকার স্বাস্থ্যকর খাবার। সকালের খাবার আমাদের শরীরে পুষ্টি যোগায়। তাই দিনের খাবারের মধ্যে ব্রেকফাস্ট গুরুত্বপূর্ণ।...

হাই ব্লাড প্রেসার লক্ষণ । নেগেটিভ প্রভাব । প্রতিরোধ

High blood pressure ( ব্লাড প্রেসার ) । Hypertension in Bengali ব্লাড প্রেসার শরীরের একটি ধমনিক প্রবাহ। হৃদয় রক্ত ​​পাম্প করে এবং এটি সারা শরীর...

Recent Articles