৭. যষ্টিমধুঃ
প্রাচীনকাল থেকেই যষ্টিমধু ঔষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এতে আলসার এবং গ্যাস্ট্রিটিস এর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রয়েছে। পাশাপাশি এটি পাকস্থলীর প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে।
আশা করি এই ৭ টি বদহজম প্রতিকারের টিপস আপনাদের ভালো লাগবে। বদহজমের সমস্যা থাকলে এই উপাদানগুলি ট্রাই করে দেখুন উপকার পাবেন।