অনুমান অনুসারে, সারা বিশ্বে ২ মিলিয়ন মানুষ কিডনি ব্যর্থতায় ভুগছেন এবং এই রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বার্ষিক ৫-৭ শতাংশ হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে।
চিকিত্সকরা বলছেন যে বেশিরভাগ মানুষ যারা কিডনি রোগ নিয়ে বসবাস করেন – যা নীরব ঘাতক হিসাবেও পরিচিত, তারা এ সম্পর্কে কিছুই জানেন না। যদিও কিডনি রোগের অনেক শারীরিক লক্ষণ রয়েছে, তবুও কখনও কখনও লোকেরা তাদের অন্যান্য শারীরিক অবস্থার জন্যও দায়ী করে। এবং বেশিরভাগ লক্ষণগুলি খুব দেরী পর্যায়ে দেখা যায় না, যখন কিডনি ব্যর্থ হয়, বা যখন প্রস্রাবে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে।
ন্যাশনাল কিডনি ফাউন্ডেশন বলছে, দেশে kidney problems বৃদ্ধির বেশ কিছু কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ। মূত্রনালীর সংক্রমণ, অটোইমিউন অবস্থা এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অন্যান্য অবস্থার কারণেও Kidney function ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
কিডনি রোগের অজানা লক্ষণ
এখানে পাঁচটি প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ রয়েছে যা kidney disease অর্থাৎ কিডনির সমস্যা নির্দেশ করে এবং তা উপেক্ষা করা একদমই উচিত নয়:
শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বক
যদিও আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে আপনার শুষ্ক ত্বক থাকতে পারে, তবে তা কিডনি রোগের কারণেও শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বক হতে পারে – যা প্রুরিটাস নামে পরিচিত। যাদের প্রুরিটাস আছে তারাও ঘামাচির কারণে ফুসকুড়ি, শুষ্ক ত্বক বা ত্বকের ক্ষত অনুভব করে। কিডনি যদি স্বাভাবিকের মতো রক্ত ফিল্টার করতে অক্ষম হয়, তাহলেই kidney infection symptoms হিসাবে ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি হবে।
চোখের চারপাশে ফোলাভাব
যদিও সকালে চোখের চারপাশে ফোলাভাব বিভিন্ন কারণে হতে পারে, তবে তা একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা একটি গুরুতর কিডনি রোগ নির্দেশ করতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, kidney disease symptoms অর্থাৎ কিডনির অসুখে সমস্যা হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে – মূত্রনালীর সংক্রমণ বা ইউটিআই, যখন ব্যাকটেরিয়া টিউবের মধ্যে প্রবেশ করে যার মাধ্যমে প্রস্রাব শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। আপনার কিডনির নেফ্রনগুলি রক্তনালীগুলির সাথে সরবরাহ করা হয়, যা তাদের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত উচ্চ পরিমাণে রক্ত পরিচালনা করে।
আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনে ভুগে থাকেন, তবে এই অবস্থার কারণে এই রক্তনালীগুলি সময়ের সাথে সাথে দুর্বল বা শক্ত হতে পারে, যা কিডনি টিস্যুতে রক্ত সরবরাহ সীমিত করে। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ sleep অ্যাপনিয়া এবং অন্যান্য ঘুমের ব্যাধিগুলির উচ্চতর সম্ভাবনার সাথেও যুক্ত।
আপনি যদি উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোন একটি লক্ষ্য করেন তবে বুঝতে হবে তা kidney infection, তাহলে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং পর্যাপ্ত জীবনধারা পরিবর্তন এবং ওষুধ গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এক্ষেত্রে কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং ওষুধের সংমিশ্রণের পরামর্শ দিতে পারেন আপনার ডাক্তার।
kidney structure and function সুস্থ রাখতে কিডনি রোগের লক্ষণগুলি কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
- অ্যালকোহল ব্যবহার কমানো বা বাদ দেওয়া
- ধূমপান ত্যাগ
- শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি
- পর্যাপ্ত পানি পান করা
- একটি মাঝারি ওজন বজায় রাখা
- প্রচুর ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্যে ভরা একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া
- আপনার জীবনে চাপের পরিমাণ অর্থাৎ স্ট্রেস হ্রাস করা