শরীর-স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্যের জন্য সবুজ কফি বীজ এর উপকারিতা

চা এবং কফি আমাদের জীবনে নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছি। আমরা আগে এগুলি পান করতাম শরীর রিফ্রেশ বা স্বাদের জন্য। তবে এখন সবাই কিন্তু শরীরের উপকারিতার...

ঘরোয়া বিউটি টিপস জেনে হয়ে উঠুন সুন্দর ত্বকের অধিকারী

সূত্রঃ- encrypted-tbn0 . gstatic . com আমাদের মুখের চেহারা এবং রঙ থেকে সৌন্দর্য আসে না। নিজেকে সৌন্দর্য রাখতে গেলে প্রয়োজন নিজের ত্নকের খেয়াল রাখা এবং...

জেনে নিন পি.সি.ও.এস ডায়েট এর খাদ্য তালিকা কি রাখা উচিত

বর্তমানে বেশিরভাগ কমবয়সী মহিলাদের মধ্যে পি.সি.ও.এস ( পলিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম ) লক্ষণটি দেখা যায়। যার একটা বড় সমস্যা ওজন বেড়ে যাওয়া। কারন পি.সি.এসের অল্প...

ত্বকের জন্য বরফঃ ত্বকের যত্নে বরফের ১০ টি উপকারিতা

ত্বক হল আমাদের সৌন্দর্যের প্রতীক। ত্বককে ভালো রাখার জন্য আমরা অপ্রাণ চেষ্টা করে থাকি। এর পেছনে প্রচুর সময় ও শ্রম অপচয় করে থাকি। দামি...

ত্বক ফর্সা করার টিপসঃ ৮ টি উপায়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বক ফর্সা করার টিপস

সুন্দর ফর্সা ও গ্লোয়িং ত্বক প্রতিটি নারী ও পুরুষের আকাঙ্খা। নিজেকে আকর্ষণীয় ভাবে উপস্থাপন করতে কে না চায়। প্রতিটি মানুষ চায় ত্বকে ঔজ্জ্বল্য রঙ।...

ত্বক ও চুলের পক্ষে ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা

সুন্দর মুখ, গ্লোয়িং ত্বক আর ঘন চুল কে না চায় বলুন তো। নানি-দাদিদের সময় থেকে চুলের ও ত্বকের ক্ষেত্রে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার হয়ে আসছে।...

Recent Articles