অভিনেতা তথা রাজনীতিবিদ mithun chakraborty মিঠুন চক্রবর্তী ইস্কেমিক স্ট্রোকে আক্রান্ত হন এবং তাকে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়। চিকিৎসকদের মতে, তিনি মস্তিষ্কের ইস্কেমিক সেরিব্রোভাসকুলার স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়েছেন। তবে তার অবস্থা এখন স্থিতিশীল। যদিও এই ischemic cerebrovascular রোগটি শহরের আলোচনায় পরিণত হয়েছে, আমরা ischemic stroke এই রোগ সম্পর্কে জানার জন্য ফোর্টিস হাসপাতালের নিউরোলজির ডিরেক্টর ডাঃ আতামপিত সিং- এর সাথে যোগাযোগ করেছি। জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি কীভাবে এই রোগ প্রতিরোধ করতে পারেন তাই নিয়েই আজকের আলোচনা।
ইস্কেমিক স্ট্রোক আসলে কি? ischemic stroke definition
ডাঃ আতমপ্রীত সিং বলেন, “ischemic cerebrovascular accident (ইস্কেমিক স্ট্রোক) ঘটে যখন একটি রক্তনালীতে বাধা বা বাধা থাকে যা মস্তিষ্কের অংশে রক্ত প্রবাহ এবং অক্সিজেনের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। রক্তনালীর মধ্যে রক্ত জমাট বা প্লেক তৈরি হয়।” এটি স্ট্রোকের সবচেয়ে সাধারণ ধরনগুলির মধ্যে একটি, সমস্ত স্ট্রোকের ক্ষেত্রে ৮৭ শতাংশ -এর জন্য দায়ী।
ইস্কেমিক স্ট্রোকের লক্ষণ ischemic stroke symptoms
ইস্কেমিক স্ট্রোকের লক্ষণগুলি মস্তিষ্কের কোন অঞ্চল প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে। যার কিছু সাধারণ লক্ষণ হল-
- দৃষ্টি সমস্যা যেমন এক চোখে অন্ধত্ব বা দ্বিগুণ দৃষ্টি
- মাথা ঘোরা এবং ভার্টিগো
- বিভ্রান্তি
- দুর্বলতা বা পক্ষাঘাত
একবার লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হলে অবিলম্বে BE-FAST (ভারসাম্য, চোখ, মুখ, বাহু, বক্তৃতা, সময়) প্রোটোকল ব্যবহার করা অপরিহার্য, যা হাসপাতালে ভর্তি রোগীদের তীব্র ইস্কেমিক স্ট্রোক সনাক্ত করার জন্য একটি স্ক্রিনিং টুল।
ইস্কেমিক স্ট্রোকের চিকিত্সা
স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে এবং উচ্চ রক্তচাপ, অত্যধিক কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস এবং কার্ডিয়াক পরিস্থিতির সাথে মোকাবেলা করার জন্য নির্দিষ্ট ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়।
আমাদের সকলের স্ট্রোকের লক্ষণগুলির জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা মস্তিষ্কের ক্ষতি কমাতে সহায়তা করতে পারে।
ঝুঁকির কারণ ischemic stroke causes
নিম্নোক্ত অবস্থার সাথে মোকাবিলা করা ব্যক্তিরা ইস্কেমিক স্ট্রোকের প্রবণতা বেশি:
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- উচ্চ কলেস্টেরল
- অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন
- পূর্বে হার্ট অ্যাটাক
- জমাট বাঁধার ব্যাধি
- জন্মগত হার্টের ত্রুটি
- ডায়াবেটিস
- ধূমপান
- অতিরিক্ত ওজন, বিশেষ করে যদি আপনার পেটে প্রচুর চর্বি থাকে
- ভারী অ্যালকোহলের অপব্যবহার
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ischemic stroke treatment
ইস্কেমিক স্ট্রোক মারাত্মক কিন্তু ischemic stroke recovery এর ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট জীবনধারা পরিবর্তন (হার্ট স্বাস্থ্যকর খাবার) দিয়ে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এখানে কয়েকটি ব্যবস্থা রয়েছে যা ঝুঁকির কারণযুক্ত লোকেরা অনুসরণ করতে পারে:
নিয়মিত চেকআপ
উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল রোগীদের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। এটি প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং সময়মত চিকিত্সার অনুমতি দেবে।
নিয়মিত ব্যায়াম
ঝুঁকির কারণযুক্ত ব্যক্তিদের ইস্কেমিক স্ট্রোকের সম্ভাবনা কমাতে একটি সক্রিয় জীবনধারা অনুসরণ করা উচিত। একটি সক্রিয় জীবনধারা আপনাকে আপনার শরীরের ওজন কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে দেয়।
হার্ট স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করা
রক্তচাপ, কোলেস্টেরল বা হার্ট-সম্পর্কিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কম চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত এবং স্যাচুরেটেড এবং ট্রান্স ফ্যাট এড়ানো উচিত। তাছাড়া, আপনার সোডিয়াম গ্রহণ সীমিত করা উচিত। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে ফল, সবজি, গোটা শস্য, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং চর্বিহীন প্রোটিন খাওয়া তাদের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।