হৃদয় ভালো রাখার জন্য যোগব্যায়ামের গুরুত্ব ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে আয়োজিত একটি ওয়েবিনারে তুলে ধরা হয়েছিল।
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিভাগের সচিব, ডিএসটি-এর অধ্যাপক আশুতোষ শর্মা ডিএসটি-র ( Department of Science and Technology ) আয়োজিত ওয়েবিনারে উল্লেখ করেছিলেন, “স্বাস্থ্য, মন, হৃদয় এবং যোগব্যায়ামের মধ্যে একটি সংযোগ রয়েছে এবং ধ্যান আমাদের স্বাস্থ্যকর ও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপনে ব্যাপকভাবে সহায়তা করতে পারে”।
তিনি যোগের অর্থ এবং মানব কল্যাণে এর ভূমিকার ব্যাখ্যা দিয়েছিলেন এবং সত্যয়ামের মাধ্যমে ডিএসটি (Department of Science and Technology) এই দিকটিতে যে প্রচেষ্টা চালিয়েছিলেন তার বিশদ ব্যাখ্যা করেছিলেন।
তিনি জোর দিয়েছিলেন যে দীর্ঘমেয়াদী মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার জন্য যোগের পিছনে বিজ্ঞানটি বোঝা জরুরি এবং তিনি বলেন যে এখন সময় এসেছে যখন বিজ্ঞানের পাশাপাশি যোগব্যায়াম ও ধ্যানের ক্ষেত্রে প্রযুক্তি যুক্ত করা উচিত।
অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট অফ মেডিকেল সায়েন্সেস, নয়াদিল্লির অধ্যাপক কে কে দীপক তাঁর বক্তৃতায় যোগের মাধ্যমে বিভিন্ন ধরণের হৃদরোগ ও পরিস্থিতি যেভাবে সর্বজনীনভাবে মোকাবিলা করা যায় তার রূপরেখা তুলে ধরেছিলেন। যোগব্যায়াম হৃদয়ের ছন্দ সমস্যাগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।
ডাব্লুআইএসইআই-কিরান বিভাগের প্রধান, ডিএসটি ডাঃ নিশা মেন্ডিরাত্তও উল্লেখ করেছেন যে যোগের গুরুত্ব বিবেচনা করে ডিএসটি একটি বিশেষায়িত কর্মসূচি ‘যোগ ও মেডিটেশনের বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি (স্যাটায়াম)’ চালু করেছিল। তিনি জোর দিয়েছিলেন যে সত্যয়াম উদ্দেশ্য শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি শরীর, মস্তিষ্ক এবং মনের উপর বুনিয়াদি প্রক্রিয়া এবং ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে যোগ ও মেডিটেশনের প্রভাব তদন্ত করা। তিনি আরও বলেছিলেন যে সত্যয়াম এর অধীনে ১০০ টিরও বেশি প্রকল্পকে সমর্থন করা হয়েছে এবং প্রায় ৪০ টি গবেষণামূলক প্রবন্ধ সমালোচিত জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। ৭০ টিরও বেশি প্রতিষ্ঠান স্যাটায়াম প্রোগ্রামের সাথে যুক্ত।
এছাড়াও, শিক্ষা প্রতিমন্ত্রী সঞ্জয় ধোত্রে যোগিক বিজ্ঞানে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ওপেন স্কুলিং (এনআইওএস) ডিপ্লোমা কোর্স চালু করেছিলেন। দ্বি-বার্ষিক ডিপ্লোমা প্রোগ্রামে প্রথম বর্ষে পাঁচটি বিষয় রয়েছে যেখানে যোগা প্রশিক্ষণ শেখানো হবে এবং দ্বিতীয় বছরে যোগ থেরাপি সম্পর্কিত পাঁচটি বিষয় পড়ানো হবে।