গ্লামারস অভিনেত্রীদের মধ্যে একজন বলা হয় পর্দার রাধিকা অর্থাৎ স্বস্তিকা দত্তকে। কিন্তু খেয়াল করলেই দেখা যাবে ইচ্ছেমত আইসক্রিম, বন্ধুদের সাথে রেস্তরাঁয় ঘোরা, চকলেট খেতে ব্যস্ত থাকেন এই অভিনেত্রী। সবাই জানেন স্বস্তিকা ভোজনরসিক। তাহলে এতকিছুর মধ্যে নিজের স্লিম ফিগার কীভাবে ধরে রাখেন অভিনেত্রী? সেই তথ্য ফাঁস করলেন স্বয়ং স্বস্তিকা।
View this post on Instagram
অভিনেত্রী স্বস্তিকা দত্তের ঘুম থেকে উঠেই চাই দুটি খেজুর। রোজ রাতে দুটি খেজুর ভিজিয়ে রাখেন। আর ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথমেই দুটি খেজুর খান। কিছু ঘণ্টা পর সকালের খাবার হিসাবে খাবার তালিকায় থাকেন মুইজলি এবং দই।
View this post on Instagram
ব্রেকফাস্টের পর দীর্ঘ সময় বিরতি নেন। বিকেল চারটের সময় তিনি দুপুরের খাবার খান। তাও আবার একটি মাত্র আপেল আর পিনাট বাটার। নৈশভোজে রুটি, তরকারি, মাংস অথবা পনির। যেদিন বাড়ি ফিরতে খুব রাত হয় সেদিন ওটস এবং তরকারি খেয়েই কাটিয়ে দেন। রোজকার এইখাবার খেয়েই তিনি ফিট রয়েছে। যদিও জিমে গিয়ে নিয়মিত কার্ডিও করেন।
তবে মাঝেমধ্যে ডায়েট ফাঁকি দিয়ে কবজি দুবিয়ে খান বলেই জানান পর্দার রাধিকা। এছাড়াও স্বস্তিকা দত্ত তার সুস্থ থাকার আরেকটি সিক্রেট ফাঁস করেছেন, সেটা হল রোজ মিছরি ভেজানো জল।