ডিপ্রেশন শব্দটির সাথে আমরা সকলেই পরিচিত। ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা মানুষের জীবনে এমন এক পরিস্থিতি সৃষ্টি করে যা মানুষের শান্তিপূর্ণ জীবনকে অশান্তিতে ভরিয়ে দেয়। মূলত মন খারাপ, একাকিত্ব, হতাশা থেকেই ডিপ্রেশন তৈরি হতে পারে যা একজন মানুষকে অন্ধকার জগতের দিকে ঠেলে দিতে পারে। তাই আপনিও যদি ডিপ্রেশন বা বিষন্নতায় ভোগেন তাহলে আজকের আর্টিকেলটি আপনার জন্য। এখানে কিছু ডিপ্রেশন নিয়ে উক্তি রইল যা বিষন্নতা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে।
Read more: বেস্ট ৪০ টি জীবনে হতাশা নিয়ে উক্তি
Table of Contents
ডিপ্রেশন নিয়ে সুন্দর উক্তি । Beautiful Quotes About Depression
“বিষণ্ণতার বেদনা অন্য যেকোন শারীরিক ক্ষতের চেয়েও গভীর।”
“বিষণ্ণতা একটি নীরব যন্ত্রণা যা হৃদয়কে ভেঙে দেয়।”
Read more: 70 টি সেরা ব্যস্ততা নিয়ে উক্তি
“মানুষের জীবনে ডিপ্রেশন একটি শিক্ষণীয় বিষয়, যা মানুষকে নতুন করে জানতে ও চিনতে পারার সুযোগ করে দেয়।”
“কখনও কখনও আমরা নিজস্ব প্রত্যাশার জন্যই নিজেদের ডিপ্রেশনের কারণ হয়ে দাঁড়াই।”
“নিজেকে যতটা সম্ভব ব্যস্ত রাখলে আপনি কখনই বিষণ্ণতার শিকার হবেন না।”
“ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির একমাত্র উপায় হল নিজের উপর বিশ্বাস করা।”
“আশা এবং বিশ্বাসকে নিজের মধ্যে বেঁধে রাখুন, যখন বিষণ্ণতা আপনাকে ঘিরে ধরবে, তখন এগুলোই আপনার সাহস বাড়িয়ে দেবে।”
ডিপ্রেশন নিয়ে বিখ্যাত উক্তি । Famous Quotes About Depression
“অপূর্ণ ভালোবাসার স্বাদ, বিষণ্ণতার মতোই।”
“বিষন্নতা হল একটি সুন্দর ভবিষ্যত গঠনের অক্ষমতা।” – রোলো মে
Read more: 40 টি সেরা একাকিত্ব নিয়ে উক্তি
“ডিপ্রেশন, কষ্ট এবং রাগ সবই মানুষের জীবনের অংশ।” – জ্যানেট ফিচ
“আলোর মূল্য সবসময় অন্ধকারেই জানা যায়।”
ডিপ্রেশন নিয়ে অনুপ্রেরণামূলক উক্তি । Inspirational Quotes About Depression
“উজ্জ্বল হাসি সবসময় একজন মানুষের অন্তরের গভীরতম বিষণ্ণতা কে লুকিয়ে রাখে।”
“অতীতে করা ভুল এবং জীবনের ব্যর্থতা নিয়ে চিন্তা করবেন না, কারণ এটি শুধুমাত্র আপনার মনকে বিষণ্ণতায় ভরিয়ে তুলবে।”
Read more: 40 টি সেরা বাংলা আবেগী উক্তি
“আপনার ব্যথা আপনার নিজের সম্পর্কে জানার একটি সুযোগ।” – গ্যারি জুকাভ
“যদিও পৃথিবী দুঃখকষ্টে পরিপূর্ণ, তবে এটি তা কাটিয়ে উঠতেও পূর্ণ।” – হেলেন কিলার
“নিজেকে উন্নত করতে, আপনাকে ডিপ্রেশন থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।””ডিপ্রেশন কে কখনোই আপনার উপর আধিপত্য বিস্তার করতে দেবেন না…সুখী থাকুন, নিজেকে ব্যস্ত রাখুন, সুস্থ থাকুন…!”
ডিপ্রেশন নিয়ে ইতিবাচক উক্তি । Positive Quotes About Depression
“বিষণ্ণতায় ভুগতে থাকা মানুষই জানে নিজেকে সকলের সামনে হাসিখুশি প্রমাণ করাটা ঠিক কতটা কঠিন।”
“বিষণ্ণতা গল্পের শেষ নয়। এটা যাত্রার আরেকটা অধ্যায়।”
Read more: 40 টি সেরা আক্ষেপ ও অনুশোচনা নিয়ে উক্তি
বিষণ্ণতা বৈষম্য করে না। এটি বয়স, লিঙ্গ বা জাতি নির্বিশেষে যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে।”
“ডিপ্রেশন মানে শুধু দুঃখ পাওয়া নয়। এটি শূন্যতা এবং হতাশার একটি ধ্রুবক অনুভূতি।”
“কান্না করাও প্রয়োজনীয় এবং কখনও কখনও বিষণ্নতা শুধুমাত্র একাকিত্বে কান্নার মাধ্যমেও শেষ হয়।”
সচরাচর জিজ্ঞাস্য প্রশ্ন ও উত্তরঃQ. ডিপ্রেশন কি ক্ষতিকর?
A. ডিপ্রেশন আমাদের শরীর, চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং আমাদের আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। ডিপ্রেশন অনেক ক্ষেত্রে আমাদের স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, স্ট্রোক, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস।
Q. ডিপ্রেশন নিয়ে ১টি বিখ্যাত উক্তি কি?
A. “বিষন্নতা হল একটি সুন্দর ভবিষ্যত গঠনে অক্ষমতা।” – রোলো মে