শরীর-স্বাস্থ্য

অ্যালোভেরা এমন একটি উদ্ভিদ যার গুণাগুণ সকলেরই জানা। এটি একটি শাসযুক্ত ও কাণ্ডবিহীন রসাল গাছ। ত্বক হোক বা চুল, অ্যালোভেরার উপকারিতা সর্বত্রই। এমনকি ওষুধ...

চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে আমরা অনেকেই অনেক রকমের কসমেটিক্স প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু তাতে আমাদের চুল সঠিক পুষ্টি পায় না। তাই সুস্থ, ঝলমলে...

লম্বা, কালো, ঘন চুল সবাই পছন্দ করে, কিন্তু ব্যস্ততায় ভরা জীবনে আমাদের চুলের সঠিক যত্ন না নেওয়ার কারণে প্রায়শই চুল পড়ার সমস্যায় ভুগতে হয়।...

স্বাদে তিক্ত এবং ঔষধি গুণে ভরপুর কালমেঘ দীর্ঘকাল ধরে ভারতীয় আয়ুর্বেদিক ঔষধ ও অন্যান্য প্রাকৃতিক চিকিৎসা ব্যবস্থায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য...

ব্যস্ততম জীবনে শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখার পাশাপাশি আমাদের প্রত্যেকেরই উচিৎ দেহে রোগ নিরাময় করা। আর রোগ নিরাময়ের সবচেয়ে ভালো কার্যকর উপায় হল যোগব্যায়াম। ব্যায়াম...

মশলা ছাড়া খাবারের স্বাদ কল্পনা করা খুব কঠিন। এই মশলা শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না বরং আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। এমনই একটি বিশেষ...